Psychotherapie

Effektive Übungen gegen Angst und Panik

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Dozent
HP PSY Rita Bahrenburg
Teilnahmegebühr
130,00 EUR
Veranstaltungsort
Braunschweig
Tel.: 0531-250 21 41
Unterrichtstermine
  • Fr., 18.05.2018, 10:00-18:00
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Beschreibung

Angstgefühle sind eine normale Reaktion auf eine extreme Situation. Wenn sie zur Regel werden, sollte man jedoch handeln! Ein Therapeut kann helfen, aber auch bestimmte Atem- und Körperübungen.

Im Seminar wird die Definition und die verschiedenen Formen der Angst besprochen.
Wie muss man Angst verstehen und wie kann man mit ihr umgehen?
Was sind Panikattacken und wie vermeidet man sie?
Sie erhalten wertvolle Informationen zur Selbsthilfe bei Angst - und Panikattacken für die Arbeit mit Klienten.

Inhalt des Seminars:
- Was ist Angst?
- Verschiedene Formen der Angst
- Angst verstehen
- Umgang mit Angst
- Kognitive Verhaltenstherapie bei Angsterkrankungen
- Selbsthilfetechniken bei Angst- und Panikattacken




Haben Sie Fragen?

Unsere Studienleitung in Braunschweig, Frau Ulrike Bauschke berät Sie gerne telefonisch unter 0531-250 21 41, per E-Mail an braunschweig@paracelsus.de oder über das Kontaktformular .
Deutsche Paracelsus Schule
Gördelinger Str. 47/ Ecke Neue Str. / IDUNA-HAUS
38100 Braunschweig
Effektive Übungen gegen Angst und Panik




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SeminarIdInternet: 2423563318052018/Nummer: SSH33180518

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