Psychotherapie

Meditation - Grundlagen

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Dozent
HP Jennifer Floris
Teilnahmegebühr
130,00 EUR
Veranstaltungsort
Köln
Tel.: 0221-923 07 70
Unterrichtstermine
  • Sa., 02.06.2018, 10:00-18:00
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Beschreibung

Eine entspannte Grundhaltung dem Leben gegenüber ist Voraussetzung für Abstand, Klarheit und Souveränität. Der oft überdrehte innere Motor und die dauernde Überflutung mit Informationen, Eindrücken und Leistungsansprüchen machen es dagegen schwer, gelassen und authentisch aus der inneren Mitte heraus zu agieren. Das regelmäßige Üben von Entspannungsmethoden und Meditation bewirkt nun aber nicht,
dass wir immer ruhig und beherrscht sind und in Selbstkontrolle erstarren, sondern das Leben mit all seinen Licht- und Schattenseiten in anderer, neuer Weise wahrzunehmen und zu erfahren. Überschwängliche Freude, wie auch Stress und Leid reißen uns nicht mehr aus unserem Zentrum, sondern wir sind fest verankert in einer inneren Stille, die wir mit der Zeit nicht mehr als erstrebenswertes, getrenntes Ziel, sondern als Ebene und
Ursprung unseres eigentlichen Seins erfahren können. Das Leben mit seinen Kreisläufen von guten und schlechten Phasen wird sich nicht ändern. Was wir aber ändern können, ist unsere Wahrnehmung, ist die Brille, durch die wir das Leben betrachten und werten, letztendlich der Umgang damit.

Durch Entspannung und Meditation tritt eine innere
Ruhe ein, die uns unangreifbar macht, ohne dass wir kämpfen müssen, die uns eine tiefe, unverrückbare Geborgenheit schenkt, auf die wir uns immer verlassen können.

An diesem Tag werden Sie die Grundlagen der Meditation erlernen.

Die Fortbildung richtet sich insbesondere an Personen in beratenden und heilenden Berufen; jedoch auch an alle anderen am Thema Interessierten.




Haben Sie Fragen?

Unsere Studienleitung in Köln, Herr Thomas A. Schäfer berät Sie gerne telefonisch unter 0221-923 07 70, per E-Mail an koeln@paracelsus.de oder über das Kontaktformular .
Deutsche Paracelsus Schule
Barbarossaplatz 4
50674 Köln
Meditation - Grundlagen




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SeminarIdInternet: 2506425002062018/Nummer: SSH50020618

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