Psychotherapie

Einführungskurs/ Praxiskurs Achtsamkeit, Entspannung und Meditation


Dozent
Andreas Büttner
Teilnahmegebühr
380,00 EUR
Veranstaltungsort
Nürnberg
Tel.: 0911- 279 69 26
Unterrichtstermine
  • Fr., 06.09.2019, 10:00-18:00
  • Sa., 07.09.2019, 10:00-18:00
  • So., 08.09.2019, 10:00-18:00
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Beschreibung

Nicht die Dinge an sich beunruhigen uns, sondern die Meinung, die wir von den Dingen haben.“ Dieses Zitat wird dem römischen Kaiser und Philosophen Marc Aurel (121 – 180 n.Chr.) zugeschrieben. Die Erkenntnis selbst ist noch viel älter.

Stress entsteht im Kopf – durch unsere Gedanken, Emotionen, Erwartungen, durch unsere Reaktionen auf unsere Umwelt. Wie oft machen wir uns Gedanken über etwas, was in der Vergangenheit war oder was in der Zukunft sein könnte? Es ist ein nicht enden wollender Strom an Gedanken, Bedenken und Sorgen.

Wirkliche Entspannung und damit innere Ruhe und Wohlbefinden erreichen wir nur, wenn wir den Blick nicht nach außen, sondern nach innen richten: Was geht in uns vor? Wie denken wir? Wie fühlen wir? Wie reagieren wir in welchen Situationen? Warum reagieren wir so? Wie gehen wir mit uns selbst und mit anderen Menschen um?

Das Seminar gibt einen Einblick in das große Feld der Achtsamkeit und einen Überblick über verschiedene Entspannungs- und Meditations-Arten. Praktische Übungen stehen im Vordergrund. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Bitte mitbringen: Bequeme, lockere Kleidung und genügend zu trinken.

Das Seminarangebot richtet sich an energetisch arbeitende Therapeuten, Berufsgruppen aus dem psychotherapeutischen Kontext sowie an andere am Thema interessierte Personen.

Beschreibung

Nicht die Dinge an sich beunruhigen uns, sondern die Meinung, die wir von den Dingen haben.“ Dieses Zitat wird dem römischen Kaiser und Philosophen Marc Aurel (121 – 180 n.Chr.) zugeschrieben. Die Erkenntnis selbst ist noch viel älter.

Stress entsteht im Kopf – durch unsere Gedanken, Emotionen, Erwartungen, durch unsere Reaktionen auf unsere Umwelt. Wie oft machen wir uns Gedanken über etwas, was in der Vergangenheit war oder was in der Zukunft sein könnte? Es ist ein nicht enden wollender Strom an Gedanken, Bedenken und Sorgen.

Wirkliche Entspannung und damit innere Ruhe und Wohlbefinden erreichen wir nur, wenn wir den Blick nicht nach außen, sondern nach innen richten: Was geht in uns vor? Wie denken wir? Wie fühlen wir? Wie reagieren wir in welchen Situationen? Warum reagieren wir so? Wie gehen wir mit uns selbst und mit anderen Menschen um?

Das Seminar gibt einen Einblick in das große Feld der Achtsamkeit und einen Überblick über verschiedene Entspannungs- und Meditations-Arten. Praktische Übungen stehen im Vordergrund. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Bitte mitbringen: Bequeme, lockere Kleidung und genügend zu trinken.

Das Seminarangebot richtet sich an energetisch arbeitende Therapeuten, Berufsgruppen aus dem psychotherapeutischen Kontext sowie an andere am Thema interessierte Personen.

Termine, Gebühren, Dozenten

Dozent

Andreas Büttner

Teilnahmegebühr
380,00 EUR

Veranstaltungsort
Nürnberg
Tel.: 0911- 279 69 26

Unterrichtstermine

  • Fr., 06.09.2019, 10:00-18:00
  • Sa., 07.09.2019, 10:00-18:00
  • So., 08.09.2019, 10:00-18:00

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Unsere Studienleitung in Nürnberg, Frau Silke Anne Böhm berät Sie gerne telefonisch unter 0911- 279 69 26, per E-Mail an nuernberg@paracelsus.de oder über das Kontaktformular .
Deutsche Paracelsus Schule
Rothenburger Str. 5
90443 Nürnberg
Einführungskurs/ Praxiskurs Achtsamkeit, Entspannung und Meditation


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SeminarIdInternet: 2577858506092019/Nummer: SSH85060919

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