Naturheilkunde

Focusing – eine Selbsthilfemethode

Beschreibung

Focusing ist eine vom Psychotherapeuten Eugen T. Gendlin entwickelte Selbsthilfemethode, die dem Menschen beim Lösen seiner persönlichen Probleme unterstützt.

Durch nach innen gerichtete Aufmerksamkeit ermöglicht Focusing das körperliche Wahrnehmen eines bestimmten Problems oder einer bestimmten Situation.

Die Anwendung der Focusing Methode hilft nicht nur bei der Bewältigung von Stress, Belastung und Überforderung, bei Entscheidungsfindung oder beim Lösen von Konfliktsituationen, sondern hilft auch dabei eigene Stärken zu entwickeln,
besseren Kontakt zum inneren Erleben herzustellen u.v.m.

In diesem Wochenendkompaktkurs werden Sie die sechs Bewegungen der Focusing-Methode kennen und anwenden lernen, schulen Ihre Körperwahrnehmung und bekommen passende Atemtechniken beigebracht, um den Einstieg in den
Focusing-Prozess zu erleichtern.
Sie finden einen effektiven Zugang zu sich selbst, zum inneren Erleben.

Beschreibung

Focusing ist eine vom Psychotherapeuten Eugen T. Gendlin entwickelte Selbsthilfemethode, die dem Menschen beim Lösen seiner persönlichen Probleme unterstützt.

Durch nach innen gerichtete Aufmerksamkeit ermöglicht Focusing das körperliche Wahrnehmen eines bestimmten Problems oder einer bestimmten Situation.

Die Anwendung der Focusing Methode hilft nicht nur bei der Bewältigung von Stress, Belastung und Überforderung, bei Entscheidungsfindung oder beim Lösen von Konfliktsituationen, sondern hilft auch dabei eigene Stärken zu entwickeln,
besseren Kontakt zum inneren Erleben herzustellen u.v.m.

In diesem Wochenendkompaktkurs werden Sie die sechs Bewegungen der Focusing-Methode kennen und anwenden lernen, schulen Ihre Körperwahrnehmung und bekommen passende Atemtechniken beigebracht, um den Einstieg in den
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SeminarIdInternet: 267067812102019/Nummer: SSH08121019

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