Psychotherapie

Online-Seminar: Seminarleiter/in Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson

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Dozent
HP, PT Uwe Schmidt
Teilnahmegebühr
540,00 EUR
Veranstaltungsort
Essen
Tel.: 0201-877 55 51
Unterrichtstermine
  • Fr., 12.03.2021, 13:00-21:00
  • Fr., 19.03.2021, 13:00-21:00
  • Fr., 02.04.2021, 10:00-18:00
  • Fr., 07.05.2021, 13:00-21:00
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Beschreibung

Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Edmund Jacobson bewirkt durch willentliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen einen Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers. Bestimmte Muskelgruppen werden angespannt; die Anspannung wird kurz gehalten und anschließend gelöst, wobei sich der Klient ganz auf seine Empfindung konzentriert. Die verbesserte Körperwahrnehmung senkt den Muskeltonus ab und schließlich erlernt der Klient, die muskuläre Entspannung bewusst und aktiv herbeizuführen. So kann er gezielt Unruhe-, Erregungs- und Verspannungszustände, Herzklopfen, Schwitzen, Zittern, Schmerzzustände, Hypertonie, Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Stress mit gutem Erfolg beeinflussen.

Das Seminar ermöglicht Ihnen, die Methode in Einzeltherapie oder im Gruppenseminar sofort beruflich einzusetzen.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung zum Seminar mit.

Beschreibung

Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Edmund Jacobson bewirkt durch willentliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen einen Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers. Bestimmte Muskelgruppen werden angespannt; die Anspannung wird kurz gehalten und anschließend gelöst, wobei sich der Klient ganz auf seine Empfindung konzentriert. Die verbesserte Körperwahrnehmung senkt den Muskeltonus ab und schließlich erlernt der Klient, die muskuläre Entspannung bewusst und aktiv herbeizuführen. So kann er gezielt Unruhe-, Erregungs- und Verspannungszustände, Herzklopfen, Schwitzen, Zittern, Schmerzzustände, Hypertonie, Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Stress mit gutem Erfolg beeinflussen.

Das Seminar ermöglicht Ihnen, die Methode in Einzeltherapie oder im Gruppenseminar sofort beruflich einzusetzen.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung zum Seminar mit.

Termine, Gebühren, Dozenten

Dozent

HP, PT Uwe Schmidt

Teilnahmegebühr
540,00 EUR

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Essen
Tel.: 0201-877 55 51

Unterrichtstermine

  • Fr., 12.03.2021, 13:00-21:00
  • Fr., 19.03.2021, 13:00-21:00
  • Fr., 02.04.2021, 10:00-18:00
  • Fr., 07.05.2021, 13:00-21:00

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Unsere Studienleitung in Essen, Frau Marie-Luise Schyra berät Sie gerne telefonisch unter 0201-877 55 51, per E-Mail an essen@paracelsus.de oder über das Kontaktformular .
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Girardetstr. 4 (Aufgang 3, 3. OG)
45131 Essen
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SeminarIdInternet: 2710734312032021/Nummer: SSG43081108V98

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