Psychotherapie

Fachfortbildung z. Achtsamkeitstrainer/in


Dozent
Zeljko Kostelnik
Teilnahmegebühr
610,00 EUR
Veranstaltungsort
Magdeburg
Tel.: 0391-541 99 99
Unterrichtstermine
  • Di., 10.11.2020, 09:00-16:00
  • Mi., 11.11.2020, 09:00-16:00
  • Do., 12.11.2020, 09:00-16:00
  • Fr., 13.11.2020, 09:00-16:00
  • Sa., 14.11.2020, 14:30-19:30
  • So., 15.11.2020, 10:00-16:00
Mehr Termine anzeigen Weniger anzeigen



Download Seminarflyer

Beschreibung

Achtsamkeitstraining, achtsamkeitsbasierte Meditation und Stressbewältigung durch Achtsamkeit sind Begriffe, die immer öfter in den Medien auftauchen. Wissenschaftliche Studien belegen, dass die Geisteshaltung der Achtsamkeit und die dazu gehörigen Übungen zu mehr Lebenszufriedenheit, Gelassenheit und Gesundheit verhelfen.

Achtsamkeit bedeutet, im Umgang mit sich selbst und anderen, den Moment bewusst wahrzunehmen. Durch das Üben von Achtsamkeitstechniken wird die Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt gelenkt und das „Autopiloten- Dasein„ mit unbewussten und automatischen Reaktionen auf Stressreize verlassen.
Das Innehalten und die Selbstwahrnehmung werden systematisch geschult und die Fähigkeit zur Selbstregulation erhöht.

Schwerpunkte der Fachqualifikation:
- theoretische Grundlagen der Achtsamkeit
- Achtsamkeit auf denKörper, den Atem sowie die Gedanken und Gefühle
- Stressreduktion durch Achtsamkeit
- Meditationen
- Achtsame Kommunikation
- Achtsamkeit im Alltag
- Gruppenleitung und Einzel-Coaching

Das Seminarangebot richtet sich sowohl an Berufsgruppen aus dem Gesundheits-, Sozial-, und Bildungswesen als auch andere am Thema Achtsamkeit interessierte Personen, die Ihr Portfolio erweitern und ihre neu gewonnenen Kenntnisse in ihren Praxisalltag integrieren oder privat nutzen möchten.

Die Teilnehmer bringen die Bereitschaft mit, sich auf Übungen und Selbstreflexion einzulassen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Beschreibung

Achtsamkeitstraining, achtsamkeitsbasierte Meditation und Stressbewältigung durch Achtsamkeit sind Begriffe, die immer öfter in den Medien auftauchen. Wissenschaftliche Studien belegen, dass die Geisteshaltung der Achtsamkeit und die dazu gehörigen Übungen zu mehr Lebenszufriedenheit, Gelassenheit und Gesundheit verhelfen.

Achtsamkeit bedeutet, im Umgang mit sich selbst und anderen, den Moment bewusst wahrzunehmen. Durch das Üben von Achtsamkeitstechniken wird die Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt gelenkt und das „Autopiloten- Dasein„ mit unbewussten und automatischen Reaktionen auf Stressreize verlassen.
Das Innehalten und die Selbstwahrnehmung werden systematisch geschult und die Fähigkeit zur Selbstregulation erhöht.

Schwerpunkte der Fachqualifikation:
- theoretische Grundlagen der Achtsamkeit
- Achtsamkeit auf denKörper, den Atem sowie die Gedanken und Gefühle
- Stressreduktion durch Achtsamkeit
- Meditationen
- Achtsame Kommunikation
- Achtsamkeit im Alltag
- Gruppenleitung und Einzel-Coaching

Das Seminarangebot richtet sich sowohl an Berufsgruppen aus dem Gesundheits-, Sozial-, und Bildungswesen als auch andere am Thema Achtsamkeit interessierte Personen, die Ihr Portfolio erweitern und ihre neu gewonnenen Kenntnisse in ihren Praxisalltag integrieren oder privat nutzen möchten.

Die Teilnehmer bringen die Bereitschaft mit, sich auf Übungen und Selbstreflexion einzulassen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Termine, Gebühren, Dozenten

Dozent

Zeljko Kostelnik

Teilnahmegebühr
610,00 EUR

Veranstaltungsort
Magdeburg
Tel.: 0391-541 99 99

Unterrichtstermine

  • Di., 10.11.2020, 09:00-16:00
  • Mi., 11.11.2020, 09:00-16:00
  • Do., 12.11.2020, 09:00-16:00
  • Fr., 13.11.2020, 09:00-16:00
  • Sa., 14.11.2020, 14:30-19:30
  • So., 15.11.2020, 10:00-16:00

Jetzt anmelden

Download Seminarflyer




Haben Sie Fragen?

Unsere Studienleitung in Magdeburg, Frau Karin Frohberg-Pintsch berät Sie gerne telefonisch unter 0391-541 99 99, per E-Mail an magdeburg@paracelsus.de oder über das Kontaktformular .
Deutsche Paracelsus Schule
Hegelstr. 39
39104 Magdeburg
Fachfortbildung z. Achtsamkeitstrainer/in


Empfehlen Sie dieses Seminar Ihrem Freund oder Bekannten



SeminarIdInternet: 274274310112020/Nummer: SSH03110620

Paracelsus SchulenWir beraten Sie gerne
Hier geht's zur Paracelsus Schule Ihrer Wahl.
Besser informiert Sie möchten über aktuelle Ausbildungen, Seminare und besondere Aktionen Ihrer Paracelsus Schule informiert werden? Einfach Name und E-Mail Adresse angeben und die gewünschte Schule auswählen.



Menü