Psychotherapie

Positiv und entspannt durch die Krise – Beratungsangebote und Gesprächstechniken in der Naturheilpraxis


Dozent
Dr. phil., HP Reinhard Müller
Teilnahmegebühr
120,00 EUR
Veranstaltungsort
Braunschweig
Tel.: 0531-250 21 41
Unterrichtstermine
  • So., 06.09.2020, 09:30-16:30
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Beschreibung

Ausgangs- und Kontaktbeschränkungen, wie z.B. in der Corona-Krise, führen zu vielfältigen sozialen und psychischen Problemen. Diese reichen von der Angst vor Ansteckung, Krankheit und Zukunft, über das Gefühl des Alleingelassen-Seins, der Verlassenheit und Isolation, bis hin zur nicht gewollten Selbstbeschränkung im Zugehen auf andere Menschen. Die Lebensfreude leidet und negatives Denken macht sich breit. Auch Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein leiden unter den äußeren Umständen.
Wir schauen uns zunächst die Themen der gegenwärtigen Situation an, die in Beratungen, Therapien und naturheilkundlichen Behandlungen wichtig werden können:
- Wie bearbeite und überwinde ich meine Ängste, wie kann ich mit Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein an die Lebenssituation herangehen?
- Wie gestalte ich das häufige Alleinsein und Alleinleben positiv, welche Chancen bietet es, zu mir selbst und meinen innersten Bedürfnissen und Wünschen zu kommen?
- Wie gelange ich zu positivem Denken?
- Wie gehe ich mit Grübeln, Gedankenkreisen und Schlafstörungen um?
- Wie lasse ich negativ auf mich einwirkende Selbstbeschränkungen los und gönne mir Lebensfreude?
- Wie bleibe ich - trotz aller äußeren Umstände - bei mir selbst und nehme Kontakt zu anderen Menschen auf, wenn ich es von meinem inneren Gefühl möchte?
- Wie kann ich mich gegenüber äußeren Einflüssen abgrenzen?

Danach beschäftigen wir uns mit Gesprächstechniken aus der personenzentrierten Gesprächsführung nach Rogers, der lösungsorientierten Kurzzeittherapie sowie dem NLP.

Beschreibung

Ausgangs- und Kontaktbeschränkungen, wie z.B. in der Corona-Krise, führen zu vielfältigen sozialen und psychischen Problemen. Diese reichen von der Angst vor Ansteckung, Krankheit und Zukunft, über das Gefühl des Alleingelassen-Seins, der Verlassenheit und Isolation, bis hin zur nicht gewollten Selbstbeschränkung im Zugehen auf andere Menschen. Die Lebensfreude leidet und negatives Denken macht sich breit. Auch Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein leiden unter den äußeren Umständen.
Wir schauen uns zunächst die Themen der gegenwärtigen Situation an, die in Beratungen, Therapien und naturheilkundlichen Behandlungen wichtig werden können:
- Wie bearbeite und überwinde ich meine Ängste, wie kann ich mit Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein an die Lebenssituation herangehen?
- Wie gestalte ich das häufige Alleinsein und Alleinleben positiv, welche Chancen bietet es, zu mir selbst und meinen innersten Bedürfnissen und Wünschen zu kommen?
- Wie gelange ich zu positivem Denken?
- Wie gehe ich mit Grübeln, Gedankenkreisen und Schlafstörungen um?
- Wie lasse ich negativ auf mich einwirkende Selbstbeschränkungen los und gönne mir Lebensfreude?
- Wie bleibe ich - trotz aller äußeren Umstände - bei mir selbst und nehme Kontakt zu anderen Menschen auf, wenn ich es von meinem inneren Gefühl möchte?
- Wie kann ich mich gegenüber äußeren Einflüssen abgrenzen?

Danach beschäftigen wir uns mit Gesprächstechniken aus der personenzentrierten Gesprächsführung nach Rogers, der lösungsorientierten Kurzzeittherapie sowie dem NLP.

Termine, Gebühren, Dozenten

Dozent

Dr. phil., HP Reinhard Müller

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120,00 EUR

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Deutsche Paracelsus Schule
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38100 Braunschweig
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SeminarIdInternet: 2947273306092020/Nummer: SSH33060920

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