Psychotherapie

Resilienz – trotz aller Widerstände glücklich! - Online Seminar


Dozent
HP Psy Elvira Stein
Teilnahmegebühr
210,00 EUR

Veranstaltungsort
Online Seminare
Tel.: 089-25542370
Unterrichtstermine
  • Di., 28.02.2023, 19:00-21:30
  • Di., 07.03.2023, 19:00-21:30
  • Di., 14.03.2023, 19:00-21:30
  • Di., 21.03.2023, 19:00-21:30
  • Di., 28.03.2023, 19:00-21:30
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Beschreibung

Krisen meistern wie die Stehauf-Menschen!

Ein Kurs rund um das Thema `sich nicht länger unterkriegen lassen – von nichts, von niemandem und vor allem nicht von sich selbst.`

Menschen, die eine große psychische Widerstandskraft haben und damit schwierige Lebenssituationen besser meistern können als andere, werden von der Wissenschaft als „resilient“ bezeichnet. Sie besitzen die Fähigkeit, mit Stress und Problemen gelassen umzugehen und selbstbewusst und zuversichtlich das Leben zu meistern.

Die gute Nachricht: Diese innere Widerstandskraft (Resilienz) ist lern- und trainierbar.

An fünf Abenden erlernen Sie Behandlungskonzepte, die Ihren Klienten/innen helfen, Schritt für Schritt ihr Leben erfolgreich selbst in die Hand zu nehmen, um damit mehr Einfluss auf eine positive Zukunft zu nehmen.

Erkennen Sie Kraftquellen und Energieräuber
• Welche Prägungen spielen im Leben eine Rolle?
• Wie lernt man Grenzen bei sich und anderen zu setzen?
• Akzeptanz oder Veränderung von Situationen?
• Kennen Sie den Gedanken-Troll? Was er macht und wie man ihn zähmt….
• typische Stressauslöser und deren Bewältigung
• Achtsamkeit im Alltag und in Beziehungen
• Resilienz im Alltag leben u.v.m.

Das Seminarangebot richtet sich an Berufsgruppen aus dem psychotherapeutischen Kontext.

Krisen meistern wie die Stehauf-Menschen!

Ein Kurs rund um das Thema `sich nicht länger unterkriegen lassen – von nichts, von niemandem und vor allem nicht von sich selbst.`

Menschen, die eine große psychische Widerstandskraft haben und damit schwierige Lebenssituationen besser meistern können als andere, werden von der Wissenschaft als „resilient“ bezeichnet. Sie besitzen die Fähigkeit, mit Stress und Problemen gelassen umzugehen und selbstbewusst und zuversichtlich das Leben zu meistern.

Die gute Nachricht: Diese innere Widerstandskraft (Resilienz) ist lern- und trainierbar.

An fünf Abenden erlernen Sie Behandlungskonzepte, die Ihren Klienten/innen helfen, Schritt für Schritt ihr Leben erfolgreich selbst in die Hand zu nehmen, um damit mehr Einfluss auf eine positive Zukunft zu nehmen.

Erkennen Sie Kraftquellen und Energieräuber
• Welche Prägungen spielen im Leben eine Rolle?
• Wie lernt man Grenzen bei sich und anderen zu setzen?
• Akzeptanz oder Veränderung von Situationen?
• Kennen Sie den Gedanken-Troll? Was er macht und wie man ihn zähmt….
• typische Stressauslöser und deren Bewältigung
• Achtsamkeit im Alltag und in Beziehungen
• Resilienz im Alltag leben u.v.m.

Das Seminarangebot richtet sich an Berufsgruppen aus dem psychotherapeutischen Kontext.

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SeminarIdInternet: 32985211128022023/Nummer: SSA111280223

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