Beauty- und Wellness

Bodyscan – eine machtvolle Tiefenentspannungstechnik - Online Seminar


Dozent
Renate Rothfischer
Teilnahmegebühr
200,00 EUR

Veranstaltungsort
Onlineunterricht
Tel.: 0211-137 37 41
Unterrichtstermine
  • Di., 12.07.2022, 18:00-21:00
  • Di., 19.07.2022, 18:00-21:00
  • Di., 26.07.2022, 18:00-21:00
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Beschreibung

Der Bodyscan ist eine Entspannungstechnik, bei der der Übende nach und nach mit seiner ganzen Aufmerksamkeit durch seinen Körper hindurch geht. Er spürt in die einzelnen Körperteile hinein, ohne das Erlebte zu analysieren, zu beurteilen oder darauf zu reagieren. Dabei begegnet man sich selbst sowie all seinen Gedanken, Emotionen und Empfindungen mit einer wohlwollenden, akzeptierenden Haltung.

Durch Bodyscan gelingt es, die Haltung eines Beobachters einzunehmen, und sich so zu lösen von allem Aktuellen, egal ob es Stress, Schmerzen oder Sorgen sein mögen. Er bringt uns ganz in den Augenblick.
Er wird deshalb auch häufig zur Stressbewältigung eingesetzt.

Wirkungen:
Die heilsame Wirkung dieser Technik beruht auf der Tatsache, dass sich Körperteile, die bewusst wahrgenommen werden, optimal entspannen und regenerieren können.
Ein Bodyscan kann dabei helfen, Empfindungen und Signale des Körpers besser wahrzunehmen und dabei Ruhe und Gelassenheit zu fördern. So eignet er sich zum Beispiel auch gut als Pause, während eines stressigen Arbeitstages, oder abends als Einschlafhilfe.

Diese Technik ist vor allem für Menschen geeignet, die einen besseren Zugang zu ihrem Körper gewinnen wollen, und die auf Visualisierungs- und Fühlungstechniken nicht so gut ansprechen.

Inhalt dieses Seminars ist schwerpunktmäßig das praktische Erlernen mehrerer Varianten des Bodyscans.

Das Seminarangebot liefert jedem/r therapeutisch Tätigen ein wertvolles Instrument für die Praxis und den Alltag; ist jedoch ebenso für andere interessierte Berufsgruppen geeignet, da keine Vorkenntnisse erforderlich sind.

Der Bodyscan ist eine Entspannungstechnik, bei der der Übende nach und nach mit seiner ganzen Aufmerksamkeit durch seinen Körper hindurch geht. Er spürt in die einzelnen Körperteile hinein, ohne das Erlebte zu analysieren, zu beurteilen oder darauf zu reagieren. Dabei begegnet man sich selbst sowie all seinen Gedanken, Emotionen und Empfindungen mit einer wohlwollenden, akzeptierenden Haltung.

Durch Bodyscan gelingt es, die Haltung eines Beobachters einzunehmen, und sich so zu lösen von allem Aktuellen, egal ob es Stress, Schmerzen oder Sorgen sein mögen. Er bringt uns ganz in den Augenblick.
Er wird deshalb auch häufig zur Stressbewältigung eingesetzt.

Wirkungen:
Die heilsame Wirkung dieser Technik beruht auf der Tatsache, dass sich Körperteile, die bewusst wahrgenommen werden, optimal entspannen und regenerieren können.
Ein Bodyscan kann dabei helfen, Empfindungen und Signale des Körpers besser wahrzunehmen und dabei Ruhe und Gelassenheit zu fördern. So eignet er sich zum Beispiel auch gut als Pause, während eines stressigen Arbeitstages, oder abends als Einschlafhilfe.

Diese Technik ist vor allem für Menschen geeignet, die einen besseren Zugang zu ihrem Körper gewinnen wollen, und die auf Visualisierungs- und Fühlungstechniken nicht so gut ansprechen.

Inhalt dieses Seminars ist schwerpunktmäßig das praktische Erlernen mehrerer Varianten des Bodyscans.

Das Seminarangebot liefert jedem/r therapeutisch Tätigen ein wertvolles Instrument für die Praxis und den Alltag; ist jedoch ebenso für andere interessierte Berufsgruppen geeignet, da keine Vorkenntnisse erforderlich sind.

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Renate Rothfischer

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Unsere Studienleitung in Düsseldorf, Frau Sabine Wagner berät Sie gerne telefonisch unter 0211-137 37 41, per E-Mail an duesseldorf@paracelsus.de oder über das Kontaktformular .
Rufen Sie uns jetzt an unter 089-25542370, schreiben Sie uns eine E-Mail oder lassen Sie sich direkt von der Studienberatung Ihrer Paracelsus Schule beraten. Eine Übersicht aller Schulen und Kontaktmöglichkeiten finden Sie auf der Seite alle Schulen.
Deutsche Paracelsus Schule
Hüttenstr. 4
40215 Düsseldorf
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SeminarIdInternet: 3302874012072022/Nummer: SSH111120722

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