Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson - Online Grundlagenseminar

Noch nie war das Bedürfnis der Menschen nach schneller und spürbarer Entspannung und Stressbewältigung so groß wie heute – Muskelrelaxation und die damit verbundene Umschaltung des Vegetativen Nervensystems ist dazu der einfachste und schnellste Weg.

Ihre Fortbildung zum/r Seminarleiter/in für PMR findet live im Internet in unserem virtuellen Seminarraum statt.

Die Entspannungsexpertin Eva Maria Lechner hat den Stoff optimal für Sie aufbereitet. Grundlagenwissen und praktische Entspannungsübungen ergänzen sich und Sie haben die gleichen Interaktionsmöglichkeiten wie im konventionellen Unterricht.

Neben dem Zuhören und Ausprobieren können Sie Fragen stellen, Feedback äußern und untereinander austauschen, sowohl mit der ganzen Gruppe als auch in Kleingruppen oder 1:1 Gesprächen in sogenannten „Break out rooms“.

Die angesagten Entspannungssequenzen erhalten Sie als Audio Datei.

Als Vorbereitung für das 2. Wochenende werden Sie eine kleine Entspannungssequenz erarbeiten und mit den anderen Teilnehmer/innen als praktischen Unterrichtsversuch ausprobieren.

Ihre Karriere als Entspannungstrainer/in startet hier und jetzt – noch in diesem Winter. Mit modernster Technik und digitalen Möglichkeiten kommen Sie an Ihr Ziel, sich selbst und anderen Menschen im Stress effektiv zu helfen als Seminarleiter/in für Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson.

Dozent

Eva Maria Lechner

Veranstaltungsort
Online Seminare
Tel.: 089-25542370

Unterrichtstermine