Beauty- und Wellness

Einführung in Entspannungsverfahren – Online-Workshop


Dozent
Psy. Beraterin Sina von Bergen
Teilnahmegebühr
135,00 EUR

Veranstaltungsort
Onlineunterricht
Tel.: 0911- 279 69 26
Unterrichtstermine
  • Fr., 17.02.2023, 17:30-21:30
  • Fr., 24.02.2023, 18:30-21:30
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Beschreibung

Ein regelmäßig wiederkehrender Rhythmus von Anspannung und Entspannung ist kennzeichnend für das menschliche Leben, die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Ein Übermaß an Stress, Belastungen sowie Anforderungen kann dazu führen, dass dieser Rhythmus aus dem Gleichgewicht gerät, was in der Folge zu ernsthaften körperlichen sowie psychischen Krankheitsbildern führen kann.


Das Bedürfnis nach Entspannung nimmt aufgrund der gestiegenen Lebens- und Arbeitsbelastungen in den vergangenen Jahren kontinuierlich zu.


Lernen Sie in diesem Einführungsworkshop verschiedene Entspannungstechniken sowie deren Anwendungs- und Einsatzmöglichkeiten kennen:

- Autogenes Training

- Progressive Muskelrelaxation

- Fantasiereisen

- Imaginationstechniken

- Meditationen

- Achtsamkeitsübungen



Die Bereitschaft zur Selbstreflexion/Selbsterfahrung setzen wir voraus.

Ein regelmäßig wiederkehrender Rhythmus von Anspannung und Entspannung ist kennzeichnend für das menschliche Leben, die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Ein Übermaß an Stress, Belastungen sowie Anforderungen kann dazu führen, dass dieser Rhythmus aus dem Gleichgewicht gerät, was in der Folge zu ernsthaften körperlichen sowie psychischen Krankheitsbildern führen kann.

Das Bedürfnis nach Entspannung nimmt aufgrund der gestiegenen Lebens- und Arbeitsbelastungen in den vergangenen Jahren kontinuierlich zu.

Lernen Sie in diesem Einführungsworkshop verschiedene Entspannungstechniken sowie deren Anwendungs- und Einsatzmöglichkeiten kennen:

- Autogenes Training

- Progressive Muskelrelaxation

- Fantasiereisen

- Imaginationstechniken

- Meditationen

- Achtsamkeitsübungen

Die Bereitschaft zur Selbstreflexion/Selbsterfahrung setzen wir voraus.

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  • Fr., 24.02.2023, 18:30-21:30

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Unsere Studienleitung in Nürnberg, Frau Silke Anne Böhm berät Sie gerne telefonisch unter 0911- 279 69 26, per E-Mail an nuernberg@paracelsus.de oder über das Kontaktformular .
Rufen Sie uns jetzt an unter 089-25542370, schreiben Sie uns eine E-Mail oder lassen Sie sich direkt von der Studienberatung Ihrer Paracelsus Schule beraten. Eine Übersicht aller Schulen und Kontaktmöglichkeiten finden Sie auf der Seite alle Schulen.
Deutsche Paracelsus Schule
Rothenburger Str. 5
90443 Nürnberg
Einführung in Entspannungsverfahren – Online-Workshop


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SeminarIdInternet: 3357718517022023/Nummer: SSD111170223

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