Beauty- und Wellness

Nordic Walking Basic – (BM) – WT


Dozent
Tristan Bechmann
Teilnahmegebühr
150,00 EUR

Veranstaltungsort
Rosenheim
Tel.: 08031-21 91 24
Unterrichtstermine
  • Sa., 24.06.2023, 09:00-18:00
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Beschreibung

Seit vielen Jahren erfreut sich Nordic Walking großer Beliebtheit. Sportler/innen greifen immer öfter zu den Stöcken und üben dieses sanfte Ausdauertraining aus. Das Naturerleben verbunden mit einem effektiven Training der Ausdauer kräftigt nicht nur Muskulatur und Herz-Kreislaufsystem, sondern bringt auch unsere Psyche auf Vordermann. Die positiven Auswirkungen von Nordic Walking sind wissenschaftlich eindeutig bewiesen.
Um aber all diese Wirkungen zu erzielen, muss der Sport technisch richtig durchgeführt werden. Deshalb bedarf es qualifizierter Trainer/innen, welche Interessierte entsprechend unterrichten.

Als Nordic Walking Trainer/in finden Sie ein umfangreiches Betätigungsfeld. Vereine, Hotels, Sportclubs, Fitnessstudios, etc. sind für Sie Möglichkeiten, Kurse abzuhalten.

Das Seminar umfasst folgende Inhalte:

Theorie:
- Geschichte des Nordic Walking
- Materialkunde
- Die Nordic Walking-Grundtechnik
- Sportmedizinische Grundlagen
- Orthopädische Aspekte
- Trainingslehre, Herzfrequenz
- Ernährung
- Organisation

Praxis:
- Grundstellung, eingefrorene Position
- Grundtechnik: Arm- und Beinbewegung
- Doppelstocktechnik mit 4 Phasen
- Timing + Dynamik des Stockeinsatzes
- Videoanalyse
- Nordic Walking-Varianten: Jogging, Doppelstocktechnik, Hopserlauf, Long-Jump
- Aufbau einer Nordic Walking-Stunde
- Stretching, Kräftigung, Lockerung

Die TN erhalten ein Paracelsus Zertifikat.

Seit vielen Jahren erfreut sich Nordic Walking großer Beliebtheit. Sportler/innen greifen immer öfter zu den Stöcken und üben dieses sanfte Ausdauertraining aus. Das Naturerleben verbunden mit einem effektiven Training der Ausdauer kräftigt nicht nur Muskulatur und Herz-Kreislaufsystem, sondern bringt auch unsere Psyche auf Vordermann. Die positiven Auswirkungen von Nordic Walking sind wissenschaftlich eindeutig bewiesen.
Um aber all diese Wirkungen zu erzielen, muss der Sport technisch richtig durchgeführt werden. Deshalb bedarf es qualifizierter Trainer/innen, welche Interessierte entsprechend unterrichten.

Als Nordic Walking Trainer/in finden Sie ein umfangreiches Betätigungsfeld. Vereine, Hotels, Sportclubs, Fitnessstudios, etc. sind für Sie Möglichkeiten, Kurse abzuhalten.

Das Seminar umfasst folgende Inhalte:

Theorie:
- Geschichte des Nordic Walking
- Materialkunde
- Die Nordic Walking-Grundtechnik
- Sportmedizinische Grundlagen
- Orthopädische Aspekte
- Trainingslehre, Herzfrequenz
- Ernährung
- Organisation

Praxis:
- Grundstellung, eingefrorene Position
- Grundtechnik: Arm- und Beinbewegung
- Doppelstocktechnik mit 4 Phasen
- Timing + Dynamik des Stockeinsatzes
- Videoanalyse
- Nordic Walking-Varianten: Jogging, Doppelstocktechnik, Hopserlauf, Long-Jump
- Aufbau einer Nordic Walking-Stunde
- Stretching, Kräftigung, Lockerung

Die TN erhalten ein Paracelsus Zertifikat.

Dozent

Tristan Bechmann

Teilnahmegebühr
150,00 EUR

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Rosenheim
Tel.: 08031-21 91 24

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  • Sa., 24.06.2023, 09:00-18:00

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Unsere Studienleitung in Rosenheim, Frau Angela Steinbach berät Sie gerne telefonisch unter 08031-21 91 24, per E-Mail an rosenheim@paracelsus.de oder über das Kontaktformular .
Rufen Sie uns jetzt an unter 089-25542370, schreiben Sie uns eine E-Mail oder lassen Sie sich direkt von der Studienberatung Ihrer Paracelsus Schule beraten. Eine Übersicht aller Schulen und Kontaktmöglichkeiten finden Sie auf der Seite alle Schulen.
Deutsche Paracelsus Schule
Münchener Str. 44
83022 Rosenheim
Nordic Walking Basic – (BM) – WT


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SeminarIdInternet: 3254528224062023/Nummer: SSH82240623

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