aus dem Paracelsus Magazin: Rezensionen
Alte Heiler
Ein neuer Weg zu den Wildkräutern
Eine 240-seitige Kräuterapotheke – das gibt es nicht an jeder Ecke. Die Rede ist von Judith Kochs neuem Buch „Alte Heiler“, das im Freya Verlag erschienen ist. Fakt ist: Viele Menschen fühlen sich gehetzt und entwurzelt. Sie sehnen sich nach mehr Natürlichkeit. Und hier kommen die Heilkräuter ins Spiel. Schon unsere Vorfahren nutzten sie als Nahrung und Medizin. Heute ist das Wissen um Heilkräuter gefragter denn je. Judith Koch ist ausgebildete Kräuterpädagogin und Autorin. Ihr Wissen um die Geschichten von Pflanzen und deren wohltuender Wirkung auf Menschen gibt sie regelmäßig auf Vorträgen weiter. Den Traum eines großen Naturgartens hat sie sich längst erfüllt. Dort pflanzt und erprobt sie heimische Wild- und Heilpflanzen. Dieses Buch ermöglicht es jedem Interessierten, die besten Heilkräuter in der Natur zu finden und eine passende Hausapotheke zusammenzustellen. Sie erfahren alles über die Große Brennnessel, Wiesen-Scharfgarbe, Schwarzen Holunder, Echte Kamille, Giersch, Spitzwegerich, Weißdorn und viele weitere Heilpflanzen. Phytotherapeutische und volksmedizinische Anwendungen sowie Rezepte für die tägliche gesunde Ernährung helfen Ihnen dabei, der Natur einen großen Schritt näher zu kommen. Das Buch ist wunderschön bebildert und leserfreundlich verfasst. Für Jung und Alt gleichermaßen geeignet.
Judith Koch, Freya Verlag, 2016, ISBN 978-3-99025-281-9
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