Core Paracelsus Yoga

Unsere neuen CORE YOGA Kurzausbildungen

bieten jeweils eine solide Grundlage für eine erfolgreiche Karriere als Yogalehrer. Insbesondere für angehende Yogalehrende stellen sie eine hervorragende Möglichkeit dar, Yoga erfolgreich zu vermitteln. Jede CORE YOGA Ausbildung dauert zwischen 4 und 6 Tagen und vermittelt den Teilnehmern fundiertes Wissen und praktische Fähigkeiten, um Yoga erfolgreich zu unterrichten.

Jede der Yoga-Kurzausbildungen (1 – 3) kann separat gebucht werden und vermittelt in sich abgeschlossene Lerninhalte. Diese können kombiniert werden mit anderen Kurzausbildungen.

Vielseitigkeit gewinnt: Die Vorteile der Paracelsus Gesundheitsakademien

In den CORE YOGA Kurzausbildungen erlernen die Teilnehmer verschiedene Yogastile wie Hatha Yoga, Core Yoga, Kundalini Yoga, Faszien Yoga, Hormon Yoga, kosmetisches Yoga und vieles mehr. Durch die Kombination aus traditionellen und modernen Yogastilen bietet das CORE YOGA-System ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm. Sehr gut geeignet für die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit, zur Stärkung in Lebenskrisen, zur Vitalisierung und Gesundung des eigenen Körpers – ganzheitlich einsetzbar auch als unterstützende, therapeutische Maßnahme für den Einzel- und Gruppenarbeit.

CORE YOGA – für Online-Streaming und Präsenzunterricht Ob in Präsenzunterricht oder Online-Streaming, die Paracelsus Gesundheitsakademien bereiten angehende Yogalehrer optimal auf ihre Zukunft vor. Mit dieser Ausbildung stehen ihnen viele Türen offen, sei es als selbstständige Yogalehrer, als Influencer oder als gefragte Mitarbeiter in Hotels und Wellness-Einrichtungen. Durch die CORE YOGA Kombination von traditionellen und modernen Yogastilen können sich die Teilnehmer ein umfangreiches Repertoire an Unterrichtsmethoden aneignen. Dies macht sie besonders attraktiv für potenzielle Arbeitgeber, wie Hotels, Fitness- und SPA-Einrichtungen, Sportvereinen, Seniorenheime und Volkshochschulen, die nach vielseitigen und gut ausgebildeten Yogalehrern suchen.

Jede CORE YOGA Kurzausbildung ist in sich abgeschlossen Die Paracelsus Gesundheitsakademien bieten nicht nur eine qualitative, hochwertige Ausbildung an. Besonders auch die familiäre Atmosphäre und das Lernen in kleinen Gruppen, unterstützen und inspirieren positiv alle Lernprozesse. Die erfahrenen Dozenten der Paracelsus Gesundheitsakademien stehen den angehenden Yogalehrern mit ihrer Expertise und ihrem Wissen zur Seite und begleiten sie auf ihrem Weg zu erfolgreichen Yogalehrern. Für jede Ausbildung bekommst du ein Zertifikat.

Lerninhalte in jeder CORE YOGA Kurzausbildung: 

• Yoga und Medizin – Anatomie, Physiologie & Hintergrundwissen
• Didaktik – Unterrichtsaufbau & Moderation
• Stimm- und Moderationstraining
• Referendareinheiten
• Krankheitslehre

CORE YOGA 1

Kurzausbildung, Dauer: 4 Tage

Hatha Yoga I, Core Yoga I, Spiritualität & Meditation, Kosmetisches Yoga

In dieser Ausbildung werden die Grundlagen des Hatha Yoga vermittelt, einschließlich der traditionellen Asanaserie aus Rishikesh. Die Teilnehmer lernen verschiedene Aspekte der Spiritualität und Meditation kennen, wie Pranayama, Chakren und Kundalini. Besondere Schwerpunkte liegt zudem auf dem Core Yoga als kraftvolle Yogavariation mit seiner Fokussierung auf die Körpermitte und die Kernmuskulatur. Der kosmetische Yoga ist eine innovative Methode, die speziell für das Facelifting mit Yogamitteln entwickelt wurde. Die Kombination von Faszien-Stimulation und einem Face-Mimik-Yoga Programm sorgt für effektive Straffung und Aufbau der mimischen Muskulatur.

Lerninhalte: CORE YOGA 1

• Hatha Yoga I, Basis Rishikesh Reihe, traditionelle Asanaserie (Stilrichtungen: Swami Sivananda, Swami Devananda, A. v. Lysebeth)
• CORE YOGA I Myo-fasziales Kern-Yogaprogramm
• Spiritualität, Meditation, Pranayama, Chakren & Kundalini Mudra, Bandha (Stilrichtungen: Sri Sw. Paramahansa Yogananda, Sw. Satyananda Saraswati, Sri Mata Amritananda Majii, A. Avalon)
• Face Yoga & Face Lifting Kosmetisches Yoga, Konturenerhaltung und Faszien Aufbau (C. Gugler + eigene Methode)

CORE YOGA 2

Kurzausbildung, Dauer: 5 Tage

Hatha Yoga II, Core Yoga II, Orthopädisches Yoga, Hormon Yoga, Marketing I

Diese Kurzausbildung vertieft die Kenntnisse im Hatha Yoga und Core Yoga und vermittelt fortgeschrittene Asanaserien. Zudem lernen die Teilnehmer orthopädisches Yoga kennen, das Yoga nach therapeutischen Gesichtspunkten mit Hilfsmitteln umfasst. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Hormon Yoga, einer speziellen Form des Yoga, die darauf abzielt, die Hormonbalance zu optimieren. Im Marketing-Anteil dieser Kurzausbildung machst du erste Schritte im Zielgruppen orientierten Vermitteln von Yoga.

Lerninhalte: CORE YOGA 2

• Hatha Yoga II – traditionelle Asanaserie (Stilrichtungen: Sri Satyananda Saraswati, Sri BKS Iyengar)
• Core Yoga II – Myo-fasziales Kern-Yogaprogramm
• Orthopädisches Yoga – Yoga nach therapeutischen Gesichtspunkten mit Hilfsmitteln (Stilrichtungen: BKS Iyengar, Alexandertechnik)
• Hormon Yoga – Hormon Training / Hormonbalance für Männer & Frauen, für alle Lebensphasen (D. Rodriguez, Turske, J. Brand)
• Marketing I – Yoga & Social Media, Einführung (Dein Yoga-Angebot editieren in die Google Cloud)

CORE YOGA 3

Kurzausbildung, Dauer: 6 Tage

Faszien Yoga, Yoga für Schönheit & Anti Aging, Yogilates, Yoga & Immunsystem, Marketing

Die dritte Kurzausbildung widmet sich dem Faszien Yoga, einer Yoga-Praxis, die darauf abzielt, ein gesundes Bindegewebe aufzubauen und zu erhalten. Zudem lernen die Teilnehmer Yoga für Schönheit und Anti-Aging kennen, eine innovative Methode, um ein strahlendes Hautbild und einen vitalen Stoffwechsel zu fördern. Weitere Schwerpunkte sind Yogilates, eine Kombination aus Yoga und Pilates, sowie Yoga für das Immunsystem – bei dem Reinigungstechniken und Rituale aus dem Kriya Yoga im Fokus stehen.

Lerninhalte: CORE YOGA 3

• Faszien Yoga – Yoga für Aufbau und Erhalt eines gesunden Bindegewebes (Stilrichtungen: Yin Yoga, Faszien Yoga)
• Yoga für Schönheit & Anti Aging – Yoga für strahlendes Hautbild, Stoffwechsel Yoga (Hatha Yoga, Kriya Yoga)
• Yogilates – kraftvolle Yogapraxis in Kombination mit Pilatesübungen (Stilrichtungen: Core Yoga, Pilates)
• Yoga & Immunsystem, Reinigungstechniken – Kriya Yoga, Rituale (traditionelle Quellen: Hatha Yoga Pradipika, Gheranda Samhita)
• Marketing II – Yoga & Social Media – Deinen Yoga YouTube Kanal aufbauen

CORE YOGA 4

Kurzausbildung, Dauer: 5 Tage

Online-Yoga, Kundalini Yoga & Chakras, YouTube & ZOOM, Präsentation & Equipment

Diese Kurzausbildung bereitet angehende Yogalehrer auf die Welt des Online-Yogas vor. Die Teilnehmer lernen, eine komplette Yogaserie für YouTube und Zoom aufzubauen und zu inszenieren. Zudem werden sie in der Durchführung von Live-Yoga-Sessions über Zoom geschult. Die Einrichtung eines YouTube Kanals, Einführung und Umgang mit der ZOOM Streaming Software, werden praxisnah vermittelt. Regie- und Kameraführung, Arbeiten mit dem Greenscreen, wie auch alles notwendige technische Equipment wird bereitgestellt und erklärt. Ein weiterer Schwerpunkt dieser Ausbildung liegt auf Kundalini Yoga und den Chakren, bei dem Aura- und Energiearbeit im Fokus stehen. Voraussetzung für die Teilnahme am Kurzlehrgang Nr.4 sind praktische Erfahrungen mit Yoga, die in einem der vorangegangenen 3 Ausbildungsmodule erworben werden können.

Lerninhalte: CORE YOGA 4

• ONLINE YOGA für YouTube & ZOOM – Regie und Aufbau einer kompletten Yogaserie
• Technisches Equipment – Licht- und Kameratechnik
• Social Media – Einrichtung eines YouTubes Kanals
• ONLINE LIVE Yoga – Yoga Live Sessions via ZOOM, Regieführung
• Kundalini Yoga & Chakras – Chakren, Aura- und Energiearbeit, Arbeit mit feinstofflichen Energiefeldern (Quellen: Paramahansa Yogananda, Sri Satyananda Saraswati, A. Avalon)

In der Kurzausbildung 4 bildet die Online-Vermittlung von Yoga den Schwerpunkt Zeitgemäß sollten das Streamen von Yogainhalten via ZOOM-Videokonferenz und/oder der Aufbau eines YouTube Kanals zum Kompetenzbereich von Yogalehrenden gehören. Die Einrichtung eines YouTube Kanals, Einführung und Umgang mit der ZOOM Streaming Software werden hier praxisnah vermittelt. Regie- und Kameraführung, Arbeiten mit dem GreenScreen, wie auch alles notwendige technische Equipment wird bereitgestellt und erklärt. Du bekommst ein sicheres Gefühl dafür, vor der Kamera zu agieren. Die Aufzeichnungen der Probestunden kannst du direkt verwenden für deine Social Media Profile. Kurzausbildung 4 nur buchbar in Kombination mit mindestens einem der Ausbildungsmodule 1 – 3.

Hybride Unterrichtsformen in allen Ausbildungen In der Regel findet der Unterricht statt in Präsenz, in Kombination mit Online Angeboten. Geeignete Ausbildungsinhalte werden Online angeboten: z. B. die Streaming-Erfahrung im eigenen Home Studio, Regiebegleitung, wie auch die Vermittlung von Hintergrundwissen, zB. Anatomie, Krankheitslehre.