Frau Livia Loeffler
- Unterrichtet in Rosenheim, Online
- Bietet 3 Seminare an
Erfahrung
Jg. 1978. Livia Loeffler (M.A.) absolvierte ein Studium der Pädagogik, Psychologie und Neueren und Neuesten Geschichte an der Ludwig Maximilians Universität in München. Im Bereich HR, Organisations- und Personalentwicklung hat sie langjährige Erfahrung. Die Ausbildungen zur Psychologischen Beraterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und zur HypnoPractitionerin ergänzen ihr Portfolio. Seit 2016 ist Livia Loeffler in eigener Praxis tätig.
Schwerpunkte
Seminare mit Frau Livia Loeffler
Wie Kinder lernen – und wie wir sie dabei unterstützen können
In diesem Seminar erfahren Eltern und Erziehende, wie das Gehirn eines Kindes lernt, welche Faktoren Lernfreude fördern und wie sie den Lernalltag positiv gestalten können. Lernen ist viel mehr als Pauken, Wiederholen oder das bloße Auswendiglernen von Fakten. Es ist ein lebendiger und komplexer Prozess, der von Emotionen, Motivation, Bewegung und der Lernumgebung, beeinflusst wird. Wir geben Ihnen Einblicke in die faszinierende Funktionsweise des kindlichen Gehirns und zeigen, wie sich Lernprozesse positiv beeinflussen lassen. Sie erfahren, warum Emotionen wie Freude und Interesse so entscheidend sind, um Wissen nachhaltig zu verankern und wie Stress Lernprozesse hemmen kann. Wir sprechen darüber, wie Eltern/Erziehende mit einfachen Methoden die Motivation ihrer Kinder vom „Müssen“ zum „Wollen“ fördern können und wie Konzentration gezielt aufgebaut und Ablenkungen reduziert werden. Denn ein fokussiertes Lernen ist die Grundlage für nachhaltigen Lernerfolg. Darüber hinaus beleuc
Online
Stress verstehen – Schlaf, Erschöpfung & mentale Stabilität
Viele körperliche und psychische Beschwerden haben ihren Ursprung in einem dauerhaft aktivierten Stresssystem. Dieses Seminar vermittelt verständlich, wie Stress im Körper wirkt, warum er Schlaf, Immunsystem und Energiehaushalt beeinflusst und wie daraus typische Alltagsbeschwerden entstehen. Die Teilnehmenden lernen, eigene Stressmuster zu erkennen, körperliche Warnsignale richtig einzuordnen und gezielt gegenzusteuern. Im Mittelpunkt stehen praktische Methoden zur Regulation des Nervensystems, Verbesserung der Schlafqualität und Stabilisierung der mentalen Belastbarkeit. Ziel ist es, wieder mehr innere Ruhe, Energie und Klarheit im Alltag zu erreichen. Tag 1 · Stresssystem im Körper (Nervensystem verstehen) · Dauerstress und seine Auswirkungen · Erschöpfung, Reizbarkeit, innere Unruhe · Zusammenhang von Stress, Körper und Psyche · Erste Stabilisierungstechniken Tag 2 · Schlaf und Regeneration · Schlafstörungen im Alltag · Energiehaushalt verstehen · Ernährung, Rh
Rosenheim
Das Gehirn gesund halten – Gedächtnis, Psyche & mentale Klarheit
Mentale Leistungsfähigkeit und psychische Stabilität hängen eng mit Stress, Lebensstil und körperlicher Gesundheit zusammen. Dieses Seminar vermittelt verständlich, wie Psyche und Gehirn funktionieren und wie sich Belastungen wie Stress, Erschöpfung oder emotionale Überforderung entwickeln. Darüber hinaus wird gezeigt, wie sich geistige Leistungsfähigkeit im Alter verändert und welche Faktoren helfen, das Gehirn langfristig gesund zu halten. Ziel ist es, Orientierung zu geben, Unsicherheiten abzubauen und konkrete Maßnahmen zur Förderung der mentalen Gesundheit zu vermitteln. Tag 1 · Gehirn, Emotionen und Verhalten verstehen · Stress, Angst und Erschöpfung · depressive Verstimmungen & Burnout · Schlaf und mentale Stabilität · erste Stabilisierungstechniken Tag 2 · Gedächtnis & kognitive Veränderungen im Alter · Demenz vs. normale Vergesslichkeit · Alzheimer-Grundlagen · Schlaganfallrisiken verstehen · Gehirngesundheit aktiv fördern · persönlicher Präventionsplan
Rosenheim
