PARACELSUS LAB
PARACELSUS LAB
Im Podcast der Paracelsus Gesundheitsakademien erfährst du jeden Dienstag von Host Matthias Baum und Expert:innen alles über Naturheilkunde, innovative Therapien und aktuelle Gesundheitsthemen. Kompakt, fundiert und praxisnah.
Auf Spotify hören- Die Dosis macht das Gift: Warum uns Stress gesünder machen kann
Die Dosis macht das Gift: Warum uns Stress gesünder machen kann
„Die richtige Dosis fordert uns. Die falsche Dosis überfordert uns. Gesundheit zeigt sich darin, wie gut wir uns anpassen können.“ Fasten, Sport, Sauna, Kälte o
06.10.2026, 32 minInformativ - Das Fermentations-Versprechen: Was Sauerkraut, Kefir & Co. wirklich für unseren Darm leisten (Deep Dive)
Das Fermentations-Versprechen: Was Sauerkraut, Kefir & Co. wirklich für unseren Darm leisten (Deep Dive)
„Fermentiert bedeutet nicht automatisch probiotisch.“ Sauerkraut, Kimchi, Kefir oder Naturjoghurt gelten als besonders darmfreundlich. Sie sollen das Mikrobiom
22.09.2026, 35 minDeep Dive - Brain Food: Können Nährstoffe unser Gehirn steuern? (Dr. Teresa Cramer)
Brain Food: Können Nährstoffe unser Gehirn steuern? (Dr. Teresa Cramer)
Neurowissenschaftlerin Dr. Teresa Cramer erklärt, wie Aminosäuren, Ketone und Nährstoffe kognitive Prozesse und Botenstoffe im Gehirn beeinflussen.
08.09.2026, 59 minInterview - Cortisol: Das am meisten missverstandene Hormon unserer Zeit (Deep Dive)
Cortisol: Das am meisten missverstandene Hormon unserer Zeit (Deep Dive)
Matthias Baum erklärt, warum Cortisol unverzichtbar für die Energiebereitstellung ist und wieso Trends wie Cortisol-Detox biochemisch keinen Sinn ergeben.
25.08.2026, 40 minDeep Dive - Stoffwechseltypen: Die Entdeckung, die unser Verständnis von Übergewicht verändern könnte (Dr. Tim Hollstein)
Stoffwechseltypen: Die Entdeckung, die unser Verständnis von Übergewicht verändern könnte (Dr. Tim Hollstein)
Endokrinologe Dr. Tim Hollstein erklärt, warum biologische Stoffwechseltypen und braunes Fettgewebe die Gewichtsregulation maßgeblich steuern.
11.08.2026, 53 minInterview - Sonnencreme: Wirksamer Schutz vor Hautkrebs? (Deep Dive)
Sonnencreme: Wirksamer Schutz vor Hautkrebs? (Deep Dive)
Matthias Baum erklärt die biologische Wirkung von UV-Strahlung, räumt mit Mythen rund um Sonnencreme auf und zeigt fundierte Strategien für den Schutz der Haut.
28.07.2026, 44 minDeep Dive - Wer bin ich wirklich? Warum wir uns selbst so oft verlieren (Nina Pollack)
Wer bin ich wirklich? Warum wir uns selbst so oft verlieren (Nina Pollack)
Nina Pollack erklärt, wie chinesische Metaphysik dabei hilft, erlernte Rollen zu überwinden und wieder zu den eigenen Stärken zu finden.
14.07.2026, 35 minInterview - Plastik im Kopf: Was Mikroplastik in unserem Gehirn anrichten kann (Prof. Dr. Dr. Manfred Spitzer)
Plastik im Kopf: Was Mikroplastik in unserem Gehirn anrichten kann (Prof. Dr. Dr. Manfred Spitzer)
Prof. Dr. Dr. Manfred Spitzer erklärt, wie kleinste Plastikpartikel biologische Barrieren überwinden und Nervengewebe sowie Zellfunktionen belasten.
30.06.2026, 53 minInterview - Borreliose: Die unterschätzten Langzeitfolgen eines Zeckenstichs (Deep Dive)
Borreliose: Die unterschätzten Langzeitfolgen eines Zeckenstichs (Deep Dive)
Matthias Baum beleuchtet die Mechanismen hinter anhaltenden Beschwerden nach einer Borreliose-Infektion und zeigt Parallelen zu anderen postinfektiösen Syndromen auf.
16.06.2026, 34 minDeep Dive
Wissen vertiefen, im Seminar
Entdecke passende Aus- und Fortbildungen zu den Themen aus dem Podcast.
Über Matthias
Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie (kPNI), Heilpraktiker
Matthias Baum ist Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie (kPNI), erfolgreicher Vortragsredner und Heilpraktiker mit eigener Praxis in Hamburg.