Beschreibung
Ayurvedischer Lifestyle ist mit dem Rhythmus der Tages- und Jahreszeiten zu leben. Dabei spielen Alltags-Routinen und die Ernährung, dem eigenen Typ entsprechend eine besondere Rolle: Jahreszeiten-Rituale sind eine ideale Möglichkeit sich auszubalancieren. Sie lernen welche Atem- und Yoga-Übungen zu welcher Zeit am günstigsten sind. Bei Ihrer Lebensweise die richtige Balance zwischen Gesund und Genuss zu finden kann ganz leicht sein. Auch wenn Sie schon viel über Ernährung wissen und wunderbar kochen können, erfahren SIe welche Lebensmittel Ihnen zu welcher Zeit und in welcher Form am besten bekommen. Ayurveda bietet Ihnen mit seinem Tages- und Jahreszeiten-Rhytmus eine neue und natürliche Sichtweise. Mikro- und Makrokosmos in Bezug zueinander zu sehen und die Grenzen zwischen Innen und Außen immer wieder neu auszuloten ist der Weg des Ayurveda. Unsere Reise durch die Jahreszyklen öffnet Ihr Bewusstsein für das große Ganze und stärkt Ihre Individualität. Die Natur zeigt Ihnen den Weg. DasSeminarangebot richtet sich an alle interessierten Fachkräfte und Berufsgruppen aus dem ernährungs- oder therapeutischen Bereich.
Terminübersicht
Dieses Seminar findet an 9 Terminen statt.
Standort
Dozentin
Christine Dettmar verbrachte während ihrer Ausbildungen und Berufserfahrung in Einzelhandel, Hotelfach und Fremdsprachensekretariat einige Zeit im Ausland. Parallel dazu praktizierte sie eine ganzheitliche Lebensweise und Ernährung nach Ayurveda, Yoga und Meditation. Dies führte sie zu ihrer Yogalehrerausbildung im klassischen Yoga im Institut für Gesundheitspädagogik München, bei Prof. Rocque Lobo. Es folgen weitere Ausbildungen als Ayurveda-Therapeutin. Seit 1995 unterrichtet und praktiziert sie zuerst nebenberuflich und seit März 2003 hauptberuflich selbstständig als ganzheitliche Lebens- und Ernährungsberaterin, gibt Ayurveda-Kochkurse und Ayurveda-Behandlungen.
