Beschreibung
Krisen erkennen – stabilisieren – sicher begleiten Psychische Krisen, emotionale Überforderung oder akute Ausnahmesituationen können jederzeit auftreten – im privaten Umfeld, im beruflichen Alltag oder in beratenden und helfenden Rollen. In solchen Momenten braucht es keine Therapie, sondern Orientierung, Ruhe und einen sicheren Umgang. Dieses zweitägige Seminar vermittelt praxisnah die Grundlagen der Psychischen Ersten Hilfe. Ziel ist es, Menschen in belastenden Situationen stabilisierend zu begleiten, Sicherheit zu vermitteln und angemessen zu reagieren – ohne die eigene Rolle oder Verantwortung zu überschreiten. Am ersten Seminartag erhalten die Teilnehmenden ein grundlegendes Verständnis für psychische Krisen, Stress- und Überforderungsreaktionen. Sie lernen, Warnsignale frühzeitig wahrzunehmen, ihre eigene innere Haltung zu stärken und durch Präsenz und Gesprächsführung stabilisierend zu wirken. Praktische Übungen und Fallbeispiele unterstützen den Transfer in den Alltag. Der zweite Seminartag steht im Zeichen der Handlungskompetenz. Anhand typischer Krisensituationen (z. B. Angst, Panik oder emotionale Überforderung) werden einfache Stabilisierungstechniken vermittelt, die unmittelbar anwendbar sind. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Umgang mit starken Emotionen, der klaren Abgrenzung eigener Grenzen sowie der Selbstfürsorge für Helfende. Ergänzend wird aufgezeigt, wann und wie eine Weitervermittlung sinnvoll ist. Das Seminar richtet sich an Heilpraktiker:innen, Therapeut:innen, pädagogische und pflegende Berufe, ehrenamtlich Engagierte. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Terminübersicht
Dieses Seminar findet an 2 Terminen statt.
Standort
Dozent
Christian P. Schmitz ist Dozent an unserer Gesundheitsakademie und verbindet medizinische Fachkompetenz mit moderner Erwachsenenbildung. Mit einem Masterabschluss (M.A.) in Erwachsenenbildung vermittelt er Inhalte praxisnah, strukturiert und lebendig. Als Fachkrankenpfleger für Intensivpflege, Rettungsassistent, Kommunikationstrainer, Gesundheitscoach und zertifizierter MegaCode-Trainer verfügt er über vielseitige Erfahrung im Gesundheits- und Bildungswesen. Zudem ist er Lehrbeauftragter sowie Ausbilder für Erste Hilfe in Bildungs- und Betreuungseinrichtungen für Kinder. Sein Unterricht zeichnet sich durch hohe Praxisnähe, abwechslungsreiche Didaktik und eine wertschätzende Lernatmosphäre aus.
