Beschreibung
Werden Sie Seminarleiter/in für Stressprävention und Stressbewältigung und vermitteln Sie anderen die Fähigkeit, mit Stresssituationen richtig umzugehen. In diesem Training erwerben Sie das Grundwissen von Stress und dessen Auswirkung auf den gesamten Organismus als Basis für ein effektives Coaching oder Gruppentraining. Sie erhalten wichtiges Hintergrundwissen aus der Forschung zur Stressbewältigung, das in Interventionsstudien evaluiert wurde. Seminarinhalt: Stressanalyse: - Was ist Stress? - Ursachen und Auswirkungen von Stress - Grundlagenverständnis der körperlichen Stressreaktion - Stressanalyse als Voraussetzung zur Stressbewältigung Stressbewältigung: - Kurzfristige und langfristige Techniken - Systematischer Stressabbau - Problemlösetechniken - Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken und ihre Wirkung auf den Körper - Gruppen- und Einzelcoaching Präsentationstechniken: - Planung und Gestaltung der Präsentation - Körpersprache, Stimme, Gestik - Arten der Visualisierung - Lampenfieber Das Seminar wendet sich an: Psychologische Berater/innen,Heilpraktiker/innen für Psychotherapie, Heilpraktiker/innen, Entspannungstrainer/innen, Gesundheitsberater/innen und Coaches.
Terminübersicht
Dieses Seminar findet an 4 Terminen statt.
Online-Teilnahme
Dieses Seminar findet live über Zoom statt. Den Teilnahmelink erhalten Sie rechtzeitig per E-Mail vor Seminarbeginn.
Dozent
Jg. 51; Betriebswirt, Studium Indologie, Orientalistik, Politikwissenschaft und Volkskunde in Kiel, Betriebswirtschaft in Lübeck und Immobilienwirtschaft (IHK) in Saarbrücken. Als staatl. gepr. Betriebswirt 1987-1998 Kurdirektor und Betriebsleiter, danach 6 Jahre selbständiger Hotelier . Zusätzliche Ausbildungen in Hypnose, NLP, als Psychologischer Berater und Spiritueller Heiler. Seit 2004 freiberuflich tätig als: Unternehmensberater, Coach, Psychologischer Berater und Dozent.
