Gesund bleiben trotz Stress
In diesem Seminar lernen Sie, Stress frühzeitig zu erkennen, gezielt gegenzusteuern und individuelle Anti-Stress-Programme zu entwickeln. Profitieren Sie von praxisnahen Methoden wie Zeitmanagement, gesunder Lebensweise sowie Blitzentspannung und Progressiver Muskelentspannung – für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit im Berufsalltag.
12 Unterrichtsstunden
Online
Ab 205,00 €
Top Service
Unternehmer
4-mal in Folge Gesamtsieger
Deutscher Bildungs-Award
Beste Fernschule
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Online
Dozent/in: Andrea Auer-DomagkIhre Vorteile mit unserer Stressmanagement-Fortbildung
Stärken Sie Ihre Stresskompetenz mit praxisnahen Methoden, einer modernen Themenvielfalt und flexiblen Lernmöglichkeiten. Nutzen Sie fundiertes Wissen, um souverän Stress-Signale zu erkennen, Lösungen zu entwickeln und Ihr Angebot gezielt zu erweitern.
Umfassender Lehrplan
Erhalten Sie fundiertes Wissen zu Stressursachen, Warnsignalen, praktischer Problemlösung und gesunder Lebensführung.
Innovative Methoden
Lernen Sie moderne Ansätze wie Blitzentspannung und Progressive Muskelentspannung für den sofortigen Einsatz kennen.
Flexible Lernformate
Profitieren Sie von einer Seminargestaltung, die auch für berufstätige Teilnehmer optimal geeignet ist.
Vielfältige berufliche Anwendungen
Wenden Sie das Gelernte individuell in Einzelsettings oder für Gruppenprogramme und Seminare an.
Anerkannte Paracelsus-Qualität
Setzen Sie auf die langjährige Erfahrung einer renommierten Fachschule im therapeutischen Bereich.
Persönliche Betreuung
Erhalten Sie individuelle Unterstützung und professionelle Begleitung während des gesamten Kurses.
Kursinhalte
Stress bei sich selbst und anderen Menschen rechtzeitig wahrzunehmen, gegenzusteuern und ein individuelles Anti-Stress-Programm zu entwickeln, um Einschränkungen der Arbeitsfähigkeit, Befindlichkeitsstörungen und Erkrankungen zu vermeiden, ist das Anliegen der Fortbildung im Stressmanagement.
Das Gelernte kann dann sowohl bei einzelnen Klienten/ innen als auch im Gruppenprogramm für Kurse und Seminare angewandt werden.
Aus dem Inhalt:
- Stress - was ist das ?
- Warnsignale für Stress erkennen
- Stressverschärfendes Denken erkennen und verändern
- Probleme analysieren und lösen
- Ziele klären und umsetzen
- Zeitmanagement
- Geniessen lernen
- Gesunde Lebensweise
- Entspannung durch Blitzentspannungsmethoden und Progressive Muskelentspannung
Sie werden sowohl kurzfristige Varianten von Entspannung und Erholung kennenlernen als auch eine Einführung in die Progressive Muskelentspannung erleben.
Dieses Seminar richtet sich an therapeutisch tätige Personenkreise.
Mit KI öffnen
Nutzen Sie KI, um diesen Inhalt schnell zusammenzufassen, tiefer zu analysieren oder spezifische Fragen zu stellen.
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Warum Paracelsus?
Warum Paracelsus?
- Seit Gründung 1976 wurden mehr als 1.000.000 Menschen in Themen rund um Gesundheit und Naturheilkunde ausgebildet.
- Mit 53 Akademiestandorten in Deutschland und der Schweiz ist Paracelsus der unangefochtene europäische Marktführer in der Naturheilkunde Ausbildung.
- Alle Seminare finden „live“ mit Dozenten und Teilnehmern statt, keine „Aufzeichnungen“.
- Seit Gründung 1976 wurden mehr als 1.000.000 Menschen in Themen rund um Gesundheit und Naturheilkunde ausgebildet.
- Mit 53 Akademiestandorten in Deutschland und der Schweiz ist Paracelsus der unangefochtene europäische Marktführer in der Naturheilkunde Ausbildung.
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0261 95 25 20Es gelten die Gebühren für Anrufe in das deutsche Festnetz.
