Kraft und Energie mit Sukshma, Yoga, Mudras und Mantras
Erleben Sie die revitalisierende Kraft von Sukshma Atemyoga, kombiniert mit Mudras und Mantras. In diesem Seminar stärken Sie Herz und Lunge, fördern Ihre Belastbarkeit und lösen Energieblockaden. Erlernen Sie praktische Techniken für Stressabbau, besseren Schlaf und mehr innere Balance – geeignet für alle Altersgruppen.
7 Unterrichtsstunden
Präsenz
Ab 120,00 €
Top Service
Unternehmer
4-mal in Folge Gesamtsieger
Deutscher Bildungs-Award
Beste Fernschule
PLUS X AWARD
Jetzt Termin auswählen und buchen
Entdecken Sie Sukshma Atemyoga für neue Energie
Stärken Sie Körper und Geist mit innovativen Atem-, Bewegungs- und Meditationsmethoden. Erfahren Sie praxisnah, wie Sie Ihr Energielevel nachhaltig steigern und balancieren.
Erfahrene Dozentinnen und Dozenten
Lernen Sie von zertifizierten Experten, die langjährige Praxiserfahrung in Yoga und Entspannungstechniken bieten.
Praxisorientiertes Seminar
Die Methoden werden unmittelbar angewendet – inklusive aktiver Hatha Yoga Praxis und Anleitung zu Mudras und Mantras.
Einsetzbar im Alltag und Beruf
Erweitern Sie Ihr persönliches und berufliches Repertoire um effektive Entspannungs- und Selbsthilfetechniken.
Ganzheitliches Curriculum
Das Seminar verbindet klassische und moderne Methoden aus Atemyoga, Mudras und Meditation zu einem fundierten Konzept.
Flexible Lernformate möglich
Die praxisnahen Inhalte sind leicht in Ihren individuellen Alltag oder Arbeitskontext zu integrieren.
Begleitende Unterstützung
Individuelle Betreuung durch unsere Fachdozenten – für nachhaltigen Lernerfolg und persönliche Entwicklung.
Kursinhalte
Sukshma Atemyoga ist ein sehr wirkungsvolles Atem- und Bewegungssystem und hilft erschöpften Menschen ihr Energielevel in kürzester Zeit zu erhöhen, den Körper zu vitalisieren und zu entgiften, den Stoffwechsel anzuregen und Stress zu reduzieren. Diese Methode verbessert deine Atmung, Ausdauer, Belastbarkeit und Haltung. Dein Herz und Lunge werden gestärkt und deine Energieblockaden gelöst. Sukshma Atemyoga hilft dir bei Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Stoffwechselstörungen, Diabetes, Verdauungs- und Hormonstörungen, Schulterverspannungen u.v.m. Diese Methode ist für jede Altersklasse geeignet.
Außerdem erfährst Du, wie du mit einfachen Mudras (Fingerhaltungen) und Mantras bzw. Affirmationen, die du in deinen Alltag integrierst, immer wieder dich selbst in Balance bringen kannst, um Kraft zu gewinnen.
Mit einer Hatha Yoga Stunde, wo du praktisch mit den Mudras und Mantras übst, besinnst Du dich auf deine Stärken und findest in Deine Mitte.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Kissen.
Das Seminar richtet sich an alle am Thema interessierte Berufsgruppen.
Mit KI öffnen
Nutzen Sie KI, um diesen Inhalt schnell zusammenzufassen, tiefer zu analysieren oder spezifische Fragen zu stellen.
Bereit für Ihre Ausbildung zum Kraft und Energie mit Sukshma, Yoga, Mudras und Mantras?
Starten Sie jetzt Ihre Karriere und sichern Sie sich Ihren Platz.
Warum Paracelsus?
Warum Paracelsus?
- Seit Gründung 1976 wurden mehr als 1.000.000 Menschen in Themen rund um Gesundheit und Naturheilkunde ausgebildet.
- Mit 53 Akademiestandorten in Deutschland und der Schweiz ist Paracelsus der unangefochtene europäische Marktführer in der Naturheilkunde Ausbildung.
- Alle Seminare finden „live“ mit Dozenten und Teilnehmern statt, keine „Aufzeichnungen“.
- Seit Gründung 1976 wurden mehr als 1.000.000 Menschen in Themen rund um Gesundheit und Naturheilkunde ausgebildet.
- Mit 53 Akademiestandorten in Deutschland und der Schweiz ist Paracelsus der unangefochtene europäische Marktführer in der Naturheilkunde Ausbildung.
- Alle Seminare finden „live“ mit Dozenten und Teilnehmern statt, keine „Aufzeichnungen“.
Sie haben Fragen? Wir helfen gerne!
Ihre Kontaktmöglichkeiten
0261 95 25 20Es gelten die Gebühren für Anrufe in das deutsche Festnetz.
