Mudras - Yoga für die Hände: Heilende Gesten für Körper und Seele

In den letzten Jahren hat das Interesse an Mudras auch im Westen stark zugenommen. Die altindischen wirkungsvollen Fingergesten eignen sich wunderbar für die Pause zwischendurch oder als Ergänzung für das klassische Yoga. Mudras können Sie im Sitzen, Liegen, Stehen und Gehen zu jeder Zeit und an jedem Ort praktizieren und die heilsame Wirkung dieser geheimnisvollen Zeichen bei sich und Ihren Klienten erfahren. In diesem Seminar lernen auch Sie, wie Sie diese einfachen, kleinen Übungen zur Vorbeugung und Unterstützung der Heilung verschiedenster Krankheiten sowie seelischer Probleme einsetzen können, wie Sie damit Ihre spirituelle Entwicklung fördern und auch, wie Sie diese Wirkungen mit Atmung, Affirmationen, Visualisierungen und Mantras noch verstärken. Zudem werden dadurch Finger, Hände und Gelenke geschmeidiger und beweglicher. Seminarinhalte: - Was sind Mudras und wie wirken sie? - Mudras für körperliche Gesundheit und Wohlbefinden - Lenkung des Energieflusses durch Hand- und Fingerhaltungen - Kombination von Mudras mit Chakren, Meditation und Atem - Integration der Mudra-Praxis in Ihr tägliches Leben Nach dem Besuch dieses Seminars können Sie die vorgestellten Mudras bei sich und Ihren Klienten anwenden.