Meditation - Basis Seminar

Die positiven Wirkungen von Meditation auf Körper und Geist sind mittlerweile wissenschaftlich belegt. Mit diesem Basis-Seminar erschließen sich Therapeuten/innen, Heilpraktiker/innen und sonstige Interessierte das Thema Meditation in kompakter Form. Theorie und Praxis wechseln sich in sinnvoller Reihenfolge ab. In den einzelnen Kursstunden werden verschiedene Themen mit dazu passenden geführten Meditationen behandelt. Passive Meditationen, wie etwa die Konzentration auf den Atem, und aktive Meditationen in Bewegung wechseln sich ab. Während und nach jeder Kurseinheit haben die Teilnehmer*innen Gelegenheit, Fragen zu stellen und sich zu einzelnen Themen auszutauschen.