Yogalehrer/in, -therapeut/in – Grundkurs

Yoga, die uralte Philosophie- und Gesundheitslehre aus Indien, umfasst zahlreiche körperliche und geistige Übungen zur Sammlung, Konzentration und Meditation. Die Wertschätzung der gesundheitsfördernden und heilenden Effekte hat längst bei uns Einzug gehalten. Als Yogalehrer/in, –therapeut/in vermitteln Sie diese praktischen Übungen an Individuen und Gruppen auf höchstem Niveau. Im Verlauf der Ausbildung lernen Sie alle entspannenden und therapeutischen Einsatzmöglichkeiten, Indikationen und Kontraindikationen unter Einbeziehung neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse kennen. Yoga hilft, die eigene Persönlichkeit weiterzuentwickeln. Inhalte: – Yoga-Philosophie und Geschichte / Quellentexte (exemplarisch) – Die großen Yoga-Wege – Ashtanga-Yoga (Patanjali, 8–facher Pfad) – Medizinische Grundlagen – Therapeutische Körperstellungen (Asana) – Einführung in bedeutende Yogatraditionen – Yoga-Atemtherapie / Atemtechniken (Pranayama) – Meditation – Entgiftungs- und Reinigungstechniken (Satkarma / Kriya) – Kundalini-Yoga – Energieansammlung und Energielenkung (Bandha, Mudra) – Grundlagen ayurvedischer Ernährung – Unterrichtsgestaltung, Didaktik, Beratungspraxis Nach Abschluss erhalten Teilnehmer/innen mit Heilerlaubnis das Zertifikat Yogatherapeut/in, Teilnehmern/innen ohne Heilerlaubnis wird die Fachfortbildung Yogalehrer/in bescheinigt. Zusätzliche Materialkosten sind im Seminarpreis enthalten.