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Lernen lernen

6 Stunden
105,00 €
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Beschreibung

Viele Teilnehmer/innen in der Erwachsenenbildung sind schon viele Jahre aus der Schule raus. Haben vergessen, wie man richtig lernt oder haben es früher in der Schule auch nicht beigebracht bekommen. Wie strukturiere ich den Stoff? Wie unterscheide ich Wichtiges von Unwichtigem? Wie bringe ich mein Gehirn dazu, sich die Sachen zu merken, die ich auswendig lernen will? Diese und viele Fragen mehr, klären wir in diesem kurzen Workshop. Bringen Sie gerne beispielhaft Ihre eigenen Lernunterlagen mit. Für Wen ist dieser Workshop gedacht: Alle, die sich in Zukunft leichter beim Lernen tun wollen. Seminarinhalt: • Grundlagen über Lernen und Gedächtnis • Strukturierung von Lernstoff • Einteilen von Lerninhalten Nach Beendigung des Seminars/Workshops sollte jede/r Teilnehmer/in eine Idee davon haben, wie sein individuelles Lernen von statten geht und sich seine Lernzeiten besser einteilen können. Ebenso sollte jede/r Teilnehmer/in erfahren haben, wie er seinen Lernstoff übersichtlich strukturiert.

ID 39308911112092026 Nr. SSD111120926

Terminübersicht

Sa, 12.09.202609:00 – 14:00 Uhr
Online

Online-Teilnahme

Dieses Seminar findet live über Zoom statt. Den Teilnahmelink erhalten Sie rechtzeitig per E-Mail vor Seminarbeginn.

Dozentin

Dana Hege Dana Hege

Dana Hege vereint einsatztaktische Präzision mit fundierter psychologischer Expertise. Seit 2016 in der Notfallrettung aktiv, bewies sie ihre Führungskompetenz bereits als Rettungswachenkoordinatorin in Bonn und verantwortet heute die Einsatzplanung für ca. 220 Mitarbeitende. Ihr zweites Herzstück ist die Neurodiversität: Seit 14 Jahren begleitet sie die Themen ADHS und ASS intensiv. Als zertifizierte ADHS-Coachin, Resilienztrainerin und Expertin für Stressbewältigung bei Kindern bereichert sie ihr Lehrangebot mit tiefem Praxiswissen. Derzeit vertieft die angehende Heilpraktikerin für Psychotherapie ihre Qualifikation in Kinderpsychologie und NLP, um wertvolle Impulse für die therapeutische Arbeit an der Paracelsus Schule weiterzugeben.

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Häufig gestellte Fragen zur ⁨Lernen lernen ⁩

Ja. Ein großer Teil von Lernstress entsteht durch Unsicherheit und fehlende Struktur. 

Durch bessere Vorbereitung, klare Lernmethoden und mentale Techniken kann Prüfungsangst deutlich reduziert werden. 

Dieser Kurs vermittelt keine Inhalte eines bestimmten Fachs, sondern zeigt Ihnen: 

wie Sie selbst effektiv lernen 

Der Fokus liegt auf Lernstrategie, nicht auf Fachwissen. Dadurch profitieren Sie langfristig in allen Lernbereichen. 

Viele Teilnehmer bemerken bereits während oder kurz nach dem Kurs erste Veränderungen: 

  • bessere Übersicht beim Lernen 

  • mehr Motivation 

  • schnelleres Verständnis 

  • weniger Stress vor Prüfungen 

Die Methoden sind direkt im Alltag anwendbar. 

105,00 €12.09.2026