Frau Daniela Seerig
- HP
- Unterrichtet in Rosenheim
- Bietet 4 Seminare an
Erfahrung
Jg. 1997, verheiratet. Ausbildung als Hotelfachfrau. Begeisterung für die Ernährungslehre und Naturheilkunde. Ausbildung zur Ernährungsberaterin 2019 und 2020 zur Heilpraktikerin. Im Mai 2023 beendete ich dies erfolgreich und eröffnete im August meine eigene Praxis in Bad Aibling. Zusätzlich arbeite ich als stellvertretend Geschäftsleitung in der Ährensache Naturkost in Bad Aibling. Dadurch kenne ich mich sehr gut mit Lebensmitteln usw aus, was für meine Dozententätigkeit ebenfalls hilfreich ist. Zusätzlich habe ich Ausbildungen in den Bereichen Bachblütentherapie, Aromatherapie, Reflexzonentherapie, Ohrakupunktur, Gemmotherapie und verschiedenen Massagen.
Schwerpunkte
Seminare mit Frau Daniela Seerig
Mikrobiom – Die faszinierende Welt der Darmbakterien
In unserem Darm leben Billionen von Mikroorganismen, die zusammen das sogenannte Mikrobiom bilden. Diese kleinen Mitbewohner leisten weit mehr als nur Verdauungsarbeit: Sie stehen in enger Verbindung mit unserem Immunsystem, beeinflussen den Stoffwechsel, bilden wichtige Substanzen und spielen eine zentrale Rolle für unser allgemeines Wohlbefinden. Gerät dieses empfindliche System aus dem Gleichgewicht, kann sich das auf verschiedene Bereiche des Körpers auswirken. Ernährung, Stress, Medikamente, Schlaf, Bewegung und Umweltfaktoren gehören zu den wichtigsten Einflussgrößen. In diesem Seminar erhalten Sie einen verständlichen Einblick in die Welt des Mikrobioms. Sie erfahren, welche Aufgaben die Darmbakterien übernehmen, warum ihre Vielfalt so entscheidend ist und wie Sie durch einfache, alltagstaugliche Maßnahmen eine gesunde Darmflora unterstützen können. Seminarinhalte: - Das Mikrobiom: Aufbau und Funktion - Aufgaben der Darmbakterien im Körper - Zusammenhan
Rosenheim
Praxisreihe für Körper, Psyche und Gehirn
Unsere Gesundheit wird von vielen Faktoren beeinflusst. Stress, Schlaf, Ernährung, Bewegung, Stoffwechsel und das Zusammenspiel von Körper und Psyche wirken täglich auf unser Wohlbefinden ein. Oft entwickeln sich Beschwerden schleichend und erscheinen zunächst unabhängig voneinander, obwohl sie eng miteinander verbunden sind. Diese Praxisreihe vermittelt fundiertes und verständlich aufbereitetes Gesundheitswissen für Menschen, die ihre Gesundheit aktiv erhalten oder verbessern möchten. Medizinische Zusammenhänge werden anschaulich erklärt und mit alltagsnahen Beispielen verknüpft. Dabei steht nicht die Behandlung von Erkrankungen im Vordergrund, sondern das Verstehen des eigenen Körpers und die Stärkung der persönlichen Gesundheitskompetenz. In vier thematisch aufeinander abgestimmten Wochenendseminaren erfahren die Teilnehmenden, wie typische Alltagsbeschwerden entstehen, welche Rolle Stress, Lebensstil und Stoffwechsel spielen und welche Möglichkeiten es gibt, das körperliche u
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Immunsystem & Entzündung – Infektanfälligkeit und chronische Beschwerden
Häufige Infekte, Allergien oder chronische Entzündungsreaktionen sind oft Ausdruck eines überlasteten oder fehlregulierten Immunsystems. Dieses Seminar vermittelt verständlich, wie das Immunsystem arbeitet und warum moderne Lebensgewohnheiten es beeinflussen können. Die Teilnehmenden lernen, Zusammenhänge zwischen Darm, Ernährung, Stress und Entzündungsprozessen zu verstehen und entwickeln praktische Strategien zur Stabilisierung der körpereigenen Abwehrkräfte. Tag 1 · Grundlagen des Immunsystems · Akute vs. chronische Entzündungen · Sinusitis, Allergien, Hautreaktionen · Zusammenhang Stress & Immunsystem Tag 2 · Darm als Immunzentrum · Ernährung und Entzündungsregulation · Infektanfälligkeit verstehen · Immunsystem im Alltag stärken · praktische Prävention Dieses Seminar gehört zur vierteiligen Praxisreihe „Körper, Psyche & Gehirn“. Jedes Seminar dieser Reihe kann einzeln gebucht werden und vermittelt alltagsnahes Gesundheitswissen zum Verstehen und Anwenden.
Rosenheim
Meinen Körper verstehen – Schmerz, Bewegung & Stoffwechsel
Viele chronische Beschwerden entstehen durch das Zusammenspiel von Bewegungsmangel, Stoffwechselveränderungen, Entzündungsprozessen und Stressbelastung. Dieses Seminar vermittelt ein verständliches Gesamtbild körperlicher Beschwerden – von Rückenschmerzen über Gelenkprobleme bis hin zu stoffwechselbedingten Belastungen. Die Teilnehmenden lernen, wie Schmerz entsteht, warum er chronisch werden kann und welche Rolle Haltung, Muskeln, Ernährung und Nervensystem spielen. Ziel ist es, körperliche Signale besser zu verstehen und konkrete Möglichkeiten zur Selbstregulation kennenzulernen. Tag 1 · Wie Schmerz entsteht (akut vs. chronisch) · Nervensystem & Schmerzverarbeitung · Rücken, Nacken, Haltung · Bewegung und Belastung im Alltag · Erste Übungen zur Entlastung Tag 2 · Stoffwechsel & Energiehaushalt · Gewicht, Blutzucker, Kreislauf (verständlich erklärt) · Entzündungsprozesse im Körper · Gelenkbeschwerden & Arthrosemechanismen · Alltagstools: Bewegung, Ernährung, Ent
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