Frau Sofia Mildner
- Unterrichtet in Dresden
- Bietet 2 Seminare an
Erfahrung
Die gelernte Erzieherin und vegane Ernährungsberaterin (Jahrgang 2004) beschäftigt sich seit ihrem 16. Lebensjahr intensiv mit den Themen Ernährung und Körperbewusstsein. Nachdem sie selbst ein Jahr lang die Pille eingenommen hatte, begann sie, sich bewusst mit hormonfreien Alternativen auseinanderzusetzen. Durch Fachliteratur, Blogs und intensives Selbststudium lernte sie ihren Körper und ihren Zyklus auf eine neue, achtsame Weise kennen. Parallel zu ihrer Ausbildung zur Erzieherin machte sie ihre Leidenschaft zum Beruf und begleitet seitdem Frauen in ihren Coachings und Workshops dabei, ihre Periode mit Vorfreude zu erwarten und hormonfrei zu verhüten.
Schwerpunkte
Seminare mit Frau Sofia Mildner
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Periode mit Vorfreude erwarten und hormonfrei verhüten
Entdecken Sie, wie Sie Ihren natürlichen Zyklus besser verstehen und positiv erleben können: In diesem Seminar erfahren Sie fundiertes Wissen über weibliche Hormone, lernen alltagstaugliche Methoden zur Anpassung von Ernährung und Stress und erhalten wertvolle Einblicke in die hormonfreie Verhütung (NFP) – für mehr Wohlbefinden und Selbstbestimmung.
Dresden
