Anti-Stress-Massage

Massage gilt als eine der einfachsten, ältesten und natürlichsten Methoden, die Leistungsfähigkeit zu erhalten und Krankheiten vorzubeugen. Zahlreiche Studien belegen, dass zu viel Stress, insbesondere Dauerstress, nicht nur eine der Hauptursachen für seelische Störungen und psychosomatische Erkrankungen, sondern auch für zwischenmenschliche Konflikte oder Probleme ist. Die Teilnehmer/innen lernen eine Form der Entspannungsmassage kennen. Durch eine spezielle Massagetechnik kann auf sanfte Weise die gesamte Muskulatur gelockert und entspannt werden. Das Ziel der Anti-Stress Massage ist, auf emotionaler und körperlicher Ebene wieder ein Gleichgewicht herzustellen und das Immunsystem zu stärken. Die Anti-Stress Massage hat auch eine tiefe, entspannende Wirkung auf das Nervensystem. Somit können Sie entscheidend dazu beitragen, bei Ihren Klienten/innen das Wohlbefinden zu steigern. Sie können diese Qualifizierung in Wellness Instituten, im Fitness Center oder in der eigenen Praxis beruflich einsetzen.