Ayurveda Grundkurs und indische Kräuterkuren

In diesem Kurs werden Grundlagen des Ayurveda, sowie die Bestimmung der eigenen Konstitution durch ayurvedische Tests vermittelt. Weitere Themen sind typgerechte Ernährung nach den Doshas und die Durchführung eigener Kräuterkuren. Welche Darreichungsformen wie Tee, Tinktur, Pulver, Frischpflanze, Ölauszug ist für welche Beschwerde geeignet. Jede/r Teilnehmer/in erhält ein eigenes Vademecum der Ayurveda als Repertorium. Unsere Themen: - Geschichte der Ayurveda und Indiens - Dosha- und Subdosha-Tests - Wie kann ich meine Doshas und Subdoshas verbessern - Kräuter und Gewürze nach Geschmacksrichtungen kennenlernen - Wie wirken Heilsubstanzen in unseren 7 Körpergeweben - `Super`-Kräuter in der Ayurveda - Tees aus ayurvedischen Gewürzen bei Allgmeinbeschwerden selbst zusammenstellen - Ayurvedisches Fasten für Vata, Pitta und Kapha mit Rezepten - Das Venus-Vata-Syndrom mit sattvischer Ernährung behandeln - Die verjüngende Pancha-Karma-Kur - Kräuterpulver als Kapselfüllung selbst anfertigen - Der Baum des Lebens - Moringa