Beschreibung
Die Ansprüche im beruflichen wie auch im privaten Umfeld steigen stetig. Die Vorzüge einer technisierten Welt bezahlen wir mit vielfältigen Stressfaktoren. Die Balance von Belastung und Entspannung zu wahren, wird dabei immer wichtiger, damit unsere Energieakkus nicht geleert werden. Um die vielfältigen Anforderungen einer therapeutischen Tätigkeit zu erfüllen, ist es wichtig, die eigene Mitte zu stärken: Präsenz und Hinwendung einerseits, aber auch den Blick auf sich selbst nicht zu verlieren. Mit einfachen Übungen lernen Sie, den Energiefluss anzuregen und das eigene Wohlergehen zu fördern. Bereits durch kleine Veränderungen in der Körperhaltung können heilsame Wirkungen erzeugt werden. Die Übungen sind so ausgewählt, dass sie im Anschluss direkt an Patienten/innen und Kursteilnehmende vermittelt werden können. Bewegungsübungen, Meditationen und Akupressur wechseln sich an diesem Wochenende ab.
Terminübersicht
Dieses Seminar findet an 3 Terminen statt.
Standort
Dozentin
Frau Erbrecht verfügt über eine klassische Gesangsausbildung mit Konzerterfahrung. Sie hat seit 1986 Unterrichtserfahrung an verschiedenen Volkshochschulen und legte im Jahre 2002 die HP-Prüfung für Psychotherapie erfolgreich ab (in Karlsruhe). Sie hat sich vor und nach der Amtsarztüberprüfung stetig (jahrzehntelang) weitergebildet. Sie ist schwerpunktmäßig auf unterschiedliche Bereiche der Entspannung ausgerichtet mit den nachfolgend aufgezählten Verfahren: 1. Autogenes Training für Kinder, Jugendliche, Erwachsene in der Grund-; Aufbau- und Oberstufe; ggf. in Kombination mit der Progressiven Muskelentspannung nach Dr. Olschewski. 2. Darüber hinaus bringt sie sich beratend mit kinesiologischen Verfahren zum Stressabbau (z.B. bei Lernstörungen) in einer Praxis. (Lehrerlaubnis für Brain-Gym und Movement Dynamics, Touch for health). 3. Frau Erbrecht wird voraussichtlich noch in diesem Jahr den schriftlichen Teil mit Probanten für die Atemtherapie abschließen. Für ihre beratende Tätigkeit stehen ihr folgende psychotherapeutischen Instrumente zur Verfügung: Verhaltenstherapie, Schreibtherapie, kinesiologische Klopf- und Umkehrübungen nach Fred Gallo, Gesprächstherapie nach Rogers sowie das Focusing-Verfahren.
