Beschreibung
Dem jetzigen Augenblick gewahr sein. Sich dem Hier und Jetzt ganz hingeben. Wirklich da sein, wo wir gerade sind. Kontakt mit unserem wahren Selbst aufnehmen. Uns dem vollen Potenzial unserer Möglichkeiten öffnen. Mit unserer inneren Weisheit in Verbindung kommen. Durch Meditationen und Achtsamkeitsübungen aus östlichen und westlichen Traditionen entwickeln wir unsere Fähigkeit, den Augenblick wahrzunehmen und im Jetzt anzunehmen, was gerade ist. Wir entdecken einen Raum der Stille, von dem aus gedankliche sowie emotionale Muster ohne Wertung betrachtet werden können (Selbstakzeptanz). Durch Achtsamkeit und Meditation haben wir eine ganzheitliche Möglichkeit, Heiterkeit, Lebensfreude und einen im Sein verankerten Umgang mit den Begebenheiten des Lebens zu entwickeln. In dieser online - praxisorientierten Ausbildung erfahren Sie auf vielfältiger Weise ‚zu sein – anstatt ‚zu tun–. Körper und Geist bekommen die Gelegenheit, im Augenblick zu verweilen, so dass sich heilsames ‚So-Sein– entfalten kann und ein Raum entstehen kann, in dem alle Aktivitäten, auch die des Geistes, zur Ruhe kommen. Theoretische Grundlagen • zu den östlichen und westlichen Traditionen • zu den verschiedenen Meditationen und Achtsamkeitsübungen • zu den Aspekten einer achtsamen Meditationspraxis • zum Aufbau und zur Durchführung von Kursen Praktische Inhalte: • Achtsamkeitsübungen • Bewegungs- und Entspannungsmeditationen • Atemmeditationen • Gehmeditationen • Stille Meditationen • Heilmeditationen Vertrauen und Freude im Anleiten von Meditationen werden während der ganzen Ausbildung geübt, sodass Kurse kompetent gegeben werden können, freiberuflich entweder privat oder in Institutionen und Unternehmen. Ein ausführliches Skript mit allen Anleitungen wird mitgegeben. „Das Jetzt ist die einzige Möglichkeit, die wir haben, um wirklich zu sehen, wirklich zu handeln, wirklich heil und gesund zu werden. Deshalb ist jeder Moment so unendlich kostbar“ Jon Kabat-Zinn Dieses Seminar richtet sich an therapeutisch arbeitende Berufsgruppen. Bitte sorgen Sie für: Offenheit für Erfahrung, bequeme Kleidung, warme Socken und Sitzkissen (kann auch durch eine gefaltete Wolldecke ersetzt werden) - auch Sitzen auf einem Stuhl ist möglich - sowie Schreibmaterial.
Terminübersicht
Dieses Seminar findet an 12 Terminen statt.
Standort
Veranstaltungsort
Dozenten
Jg.1952. Sie studierte Psychologie an der Uni Freiburg, danach folgten Ausbildungen in verschiedenen Massagetechniken: Esalenmassage, Psychic-Massage (nach Roberta Delong Miller), Lomi-Lomi-Nui, Kahiloha, Tiefenentspannungs-, Schwangeren-, Babymassage, Pränatale Massage, Treggering (Gelenkarbeit), sowie Rebalancing. Sie absolvierte Ausbildungen zur Meditationslehrerin, Reiki Meisterin und Lehrerin, zum lizensierten Bewusstseins- und Motivationscoach, in Chakra- und Energiearbeit und Stresstransformation. Frau Bürgel arbeitete in verschiedenen Hotels als Trainerin im Wellnessbereich. Seit 1992 ist sie erfolgreich in ihrer eigenen Praxis tätig. Eine Ausbildung als Hypnotherapeutin mit Rückführungsmethoden rundet ihr Profil ab.
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Jg.1957. Sie hat ein Studium der Germanistik und Biologie und zudem eine dreijährige Ausbildung in neo-reichianischer Körperarbeit (Orgodynamik) absolviert. Frau Wienholt besitzt weitere Qualifikationen in den Bereichen meditative Atementspannung und Bewegungsschulung, Imaginationsmethoden, Kontemplationstechniken und Energiemassagen. Seit 1987 arbeitet sie selbständig in eigener Praxis. Ihre Schwerpunkte sind: Bewusstseinsbildung, Achtsamkeit, Meditation und Phantasiereisen sowie Körper- und Energiearbeit, spirituelle Lebensberatung und Massagen (u.a. Lomi Lomi, Aromamassage, tibetische Rückenmassage, indonesische Massage, ayurvedische Abhyanga Massage, energetische Fußreflexmassage, Bio-Energiemassage). Seit 2011 bringt sie als erfahrene Körpertherapeutin ihre Kompetenz bei den Paracelsus Schulen ein.
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Jg. 1980, zwei Kinder. Nach der Ausbildung zur diplomierten Pflegefachfrau in Basel absolvierte sie die Weiterbildung zur Entspannungstrainerin (2011). Sie leitete mehrere Jahre nebenberuflich Entspannungskurse (Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung). Zusätzlich Weiterbildung in pränataler Massage (Metamorphose) und 2014 Ausbildung zur Reiki-Meisterin/Lehrerin. 2024 bestand sie die staatliche Prüfung vor dem Gesundheitsamt und ist nun Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ihre Tätigkeit in ihrer Praxis baut sie kontinuirlich aus. Zusätzlich ist Frau Lenz seit 2015 als Dozentin in praxisorientierten Seminaren zum Thema Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation und Fantasiereisen tätig.
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