Dein `One Day Chakra Retreat`

Dieses Tages-Seminar bietet im Wechsel eine große Bandbreite an theoretischem Wissen und vor allem praxisorientierten Übungen, um das Verstehen der Chakren zu vertiefen. Yoga, Meditation und schamanisches Reisen ermöglichen das Wahrnehmen und Transformieren der Energiezentren. Durch intensive Praktiken erhält man wertvolle Werkzeuge, zur individuellen Umsetzung an die Hand. Ankommen mit Yoga: - wir beginnen morgens 8.00 Uhr mit einer intensiven Free Yoga-Praxis zum Ankommen und Begegnen, eine Mischung aus Kundalini und Hatha Yoga, schamanisches Schutzritual Theorie: - inhaltliche Fachwissenvermittlung über die 7 Chakren (Energiezentren) des Körpers - Bedeutung, Farben, Emotionen, Körperbereiche, Lebensphasen - Heilsteinkunde, Aufbewahrung, Reinigung und Wirkung Eine Vertiefung des Fachwissens beruht auf individuellem Eigenstudium Praxis: - Chakra-Yoga - Meditation mit Tönen - Chakren-Reinigungsritual - schamanische Chakren-Krafttierreise - Emotion-Code (Partnerübung) Dieses Seminar richtet sich an alle, die ihr Wissen zur Chakren-Lehre erweitern und dieses für Selbstschulung nutzen möchten. Es Bedarf kein Vorwissen.