Frau Sina von Bergen
- Psy. Beraterin
- Unterrichtet in Online
- Bietet 23 Seminare an
Erfahrung
Doktorandin, Wirtschaftspsychologin (M.Sc.), arbeitet in eigener Praxis sowie als Trainerin & Dozentin, Studium der Int. Betriebs- & Außenwirtschaft sowie Wirtschaftspsychologie. Frau von Bergen absolvierte die Fachausbildungen zur psych. Beraterin, systemischen Coach, Burnout Beraterin, Kommunikationstrainerin, in klientenzentrierter Gesprächsführung, Gewaltfreier Kommunikation, sokratischer Gesprächsführung, lösungsorientierter Kurzzeitberatung, Paar- & Sexualberatung, systemischer Therapie, KVT sowie ACT. Zudem ist sie Fachberaterin für Hochsensibilität, Achtsamkeitstrainerin, Seminarleiterin für Autogenes Training & Progressive Muskelrelaxation. Die Weiterbildungen in Hypnose, EMDR, imaginativen Verfahren, Qigong sowie Genusstraining runden ihr Profil ab.
Schwerpunkte
Seminare mit Frau Sina von Bergen
Hochsensibilität – die Sehnsucht, verstanden zu werden - Einführung
Entdecken Sie in diesem Einführungsseminar die Facetten der Hochsensibilität: Wie Empathie, Sinneswahrnehmung und Gerechtigkeitssinn den Alltag, Beziehungen und Beruf prägen. Erfahren Sie, wie Betroffene Herausforderungen meistern und ihre besonderen Stärken gezielt für ein erfülltes Leben einsetzen können.
Online
Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers – Grundlagen
Entdecken Sie die Grundlagen der klientenzentrierten Gesprächsführung nach Carl Rogers: Lernen Sie, mit Empathie und aktivem Zuhören ein förderliches Gesprächsklima zu schaffen und Klientinnen und Klienten bei ihrer Selbstverwirklichung lösungsorientiert zu unterstützen. Ideal für alle beratend Tätigen im psychosozialen Bereich.
Online
Burnout- und Resilienzberatung – Seminarleiterschein
Erweitern Sie Ihre Expertise in der Burnout- und Resilienzberatung! In diesem Seminar erhalten Sie fundiertes Wissen zu Ursachen, Symptomatik und Folgen von Stress und Burnout. Erlernen Sie praxiserprobte Methoden zur Stressbewältigung und Resilienzförderung – inklusive Planung und Durchführung eigener Trainings für professionelle Beratung.
Online
Meditation und Fantasiereisen
Entdecken Sie in diesem Kurs Ihren persönlichen inneren Ort der Ruhe und Regeneration. Durch geführte Meditation und Fantasiereisen lernen Sie, sich auch im hektischen Alltag schnell zu entspannen, neue Kraft zu schöpfen und innere Sicherheit zu finden. Erleben Sie nachhaltige Entspannungsimpulse für mehr Wohlbefinden.
Online
Zuhören können!
Entdecken Sie im Seminar „Zuhören können!“ die Grundlagen und Techniken des aktiven Zuhörens. Erfahren Sie, wie Sie Missverständnisse vermeiden, die Vertrauensbasis zu Klientinnen und Klienten stärken und Ihre Beratungskompetenz nachhaltig erweitern – eine bereichernde Fähigkeit für Beratung, Therapie und Führung.
Online
Achtsamkeitstraining - Seminarleiterschein
Entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit: Im Seminarleiterschein lernen Sie, Körperwahrnehmung gezielt zu schulen, emotionale Ausdrucksfähigkeit zu stärken sowie Entspannungs- und Flexibilitätstechniken anzuwenden. Erwerben Sie praxisnah Kompetenzen, um Achtsamkeit nachhaltig in den (beruflichen) Alltag zu integrieren.
Online
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – Seminarleiterschein
Erlernen Sie die wissenschaftlich fundierte Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson und erwerben Sie die Seminarleiterschein-Qualifikation. Nach Abschluss sind Sie befähigt, Einzel- und Gruppenkurse beruflich anzuleiten und Klientinnen und Klienten gezielt bei Stress, Verspannungen und Schlafstörungen zu unterstützen.
Online
Stress-, Burnout- und Depressionsberatung
Erwerben Sie fundiertes Wissen zur Stress-, Burnout- und Depressionsberatung: Von Stressanalyse über bewährte Stressbewältigungsmethoden bis hin zu wirkungsvollen Präsentations- und Coachingtechniken. Lernen Sie, wissenschaftlich evaluierte Strategien gezielt in Einzel- und Gruppensettings anzuwenden.
Online
Nein sagen im Gespräch – Kommunikation nach Rosenberg – Einführung
Lernen Sie im Workshop „Nein sagen im Gespräch – Kommunikation nach Rosenberg – Einführung“, wie Sie mit neuen Erkenntnissen und praktischen Übungen respektvoll und wertschätzend Grenzen setzen. Stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Kommunikationskompetenz – ein echter Gewinn für Therapie, Beratung und Beruf. Inkl. Skript zum Nachlesen.
Online
Bodyscan - Achtsamkeit für ganzheitliche Entspannung
Erleben Sie im Seminar „Bodyscan – Achtsamkeit für ganzheitliche Entspannung“ eine praktische Einführung in die Achtsamkeitsübung Bodyscan sowie einer Atemmeditation. Lernen Sie, Ihren Körper achtsam wahrzunehmen, tiefe Entspannung zu finden und Wohlbefinden zu fördern – ein wertvolles Werkzeug für Ihren therapeutischen Berufsalltag.
Online
Intuitives Schreiben
Entdecken Sie im Seminar "Intuitives Schreiben", wie kreative Schreibtechniken Türen zu Fantasie und Selbstreflexion öffnen. Lernen Sie, Gedanken und Gefühle auf Papier zu bringen, Stress abzubauen und neue Kraft zu schöpfen – ganz ohne Vorkenntnisse. Profitieren Sie von Impulsen zur persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung.
Online
Autogenes Training - Seminarleiterschein – Grundkurs
Erwerben Sie im Grundkurs „Autogenes Training – Seminarleiterschein“ fundierte Kenntnisse zur effektiven Anwendung dieser bewährten Entspannungsmethode. Lernen Sie, AT professionell in Einzel- und Gruppenarbeit einzusetzen, psychosomatische Beschwerden zu lindern und zum Wohlbefinden Ihrer Klienten beizutragen. Inklusive praxiserprobtem Skript.
Online
