Stressbewältigung durch Kunsttherapie

Stress beginnt, wenn wir in das Ungleichgewicht zwischen Anforderung und Erholung abstürzen. Oft sind es Begleitumstände, wie Konflikte, Perfektionismus, Termindruck, Ehrgeiz und Multitasking, die uns zu sehr anstrengen. In diesem Workshop arbeiten wir mit den kreativen Möglichkeiten der Kunsttherapie, um Stress abzubauen und vorzubeugen. Durch das Erleben von unterschiedlichen Materialien und Methoden wird ein Weg zu unseren Ressourcen und Fähigkeiten geschaffen, der, wie jeder Mensch, einzigartig ist. Für die kunsttherapeutische Arbeit sind keine besonderen künstlerischen Fertigkeiten oder Talente erforderlich. Die Freude am kreativen Arbeiten sollte gegeben sein, ebenso die Bereitschaft zur intensiven Selbsterfahrung, um ein tiefes Verständnis für den therapeutischen Prozess, der Kunst- und Maltherapie zu erlangen. Das Seminar richtet sich an Heilpraktiker/innen, Coaches, psychologische Berater/innen und Therapeut/innen, die interessiert sind, neue Kundengruppen zu erreichen, ihr Portfolio zu erweitern und sich einen Vorsprung durch Fachwissen und Spezialisierung zu verschaffen.