Qigong - Basics

Beschreibung

Qigong ist eine umfassende Übungslehre, basierend auf den Konzepten der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es ist ein ganzheitliches, althergebrachtes und kontinuierlich fortentwickeltes Verfahren, das gesundheitsfördernde Körperhaltungen, Bewegungen, Selbstmassage, Atemtechniken und Meditation umfasst. Qigong beeinflusst alle körperlichen und psychischen Prozesse und ist eine bewährte Form der Selbstregulation, die Gesundheitskompetenz fördert. Immer mehr Kliniken und Einrichtungen in Prävention und Rehabilitation erkennen das Potential dieser Methode und wenden es entsprechend an. Lernen Sie in diesem Seminar die Grundlagen des Qigong, viele hilfreiche Übungen! Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Terminübersicht

Dieses Seminar findet an 2 Terminen statt.

Standort

Dozentin

Andrea Langhauser

Frau Langhauser, Jahrgang 1964, verheiratet, 1 Kind.Sie erfüllte sich nach ihrer Tätigkeit als Verkäuferin den lang gehegten Wunsch, als Masseurin zu arbeiten. Sie bildete sich zur Wellnessmasseurin weiter und erlernte verschiedene Techniken, darunter Klang- und Fußreflexzonenmassage sowie bioenergetische Nacken-, Kopf- und Gesichtsmassage. Ergänzend absolvierte sie eine IHK-zertifizierte Ausbildung zur Ernährungs- und Gesundheitsberaterin. Ihre Begeisterung für Qigong und Meditation führte sie schließlich zur Qigong-Lehrerausbildung. Heute verbindet sie ihre Erfahrungen mit Massagen, Ernährung und fernöstlichen Bewegungskünsten zu einem ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit, Entspannung und Wohlbefinden.

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