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Paracelsus Magazin Ausgabe 5/2010

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Beauty und Wellness

Erstellt: 1. Mai 2010Aktualisiert: 16. Oktober 20262 Minuten

Schönheit ist natürlich

Mit einer selbstgemachten Avocado-Maske verleihen Sie Ihrer Haut Feuchtigkeit und Geschmeidigkeit. Perfekt für trockene und strapazierte Haut nach einem Sonnenbad.

Frischer Sommerteint mit der Avocado Blitzkur

© redhorst, Worytko Pawel - Fotolia.com

Eine herrlich frische und samtweiche Haut bekommen Sie mit dieser Avocado-Maske, die Sie im Handumdrehen selbst herstellen können. Strapazierte, trockene Haut erhält ihre Feuchtigkeit zurück, Hautirritationen verschwinden. 

Zutatenliste:
2 TL einer reifen Avocado
2 TL Joghurt oder Quark
1 TL Honig 

Die Avocado wird fein zerdrückt und mit den anderen Zutaten zu einer Creme verrührt. 

© redhorst, Worytko Pawel - Fotolia.com

Nun die Masse auf das gereinigte Gesicht, den Hals und das Dekolletee auftragen. 

Einwirkzeit: 10-15 Minuten. Dabei zu schöner Musik entspannen. 

Mit einem feuchten, warmen Tuch abnehmen oder abwaschen. 

Die Maske ist im Kühlschrank 3 Tage lang haltbar. Mit ihr können Sie nach jedem Sonnenbad oder einem durchklimatisierten Bürotag schnell Feuchtigkeit tanken. Allerdings muss die Vorratsdose gut verschlossen sein und die gewünschte Menge mit einem Löffel (nicht mit den Fingern!) entnommen werden, um Verunreinigungen zu vermeiden. 

© redhorst, Worytko Pawel - Fotolia.com

Falls Sie mal keine reife Avocado zur Hand haben, kann diese auch durch eine Banane ersetzt werden. Und der Honig ist eine unübertroffene Pflege für die zarte Lippenhaut. 

Um das Schönheitsprogramm abzurunden, trinken Sie ein frisches Glas Wasser mit einem Spritzer Zitrone oder einen Ingwertee. Das spendet zusätzlich Feuchtigkeit und bekämpft wirksam hautschädigende freie Radikale. 1 Glas pro Stunde wäre ideal. 

Viel Freude mit Ihrer erfrischten, reinen und gesunden Haut! 

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