Qigong - Basics

Beschreibung

Qigong ist eine umfassende Übungslehre, basierend auf den Konzepten der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es ist ein ganzheitliches, althergebrachtes und kontinuierlich fortentwickeltes Verfahren, das gesundheitsfördernde Körperhaltungen, Bewegungen, Selbstmassage, Atemtechniken und Meditation umfasst. Qigong beeinflusst alle körperlichen und psychischen Prozesse und ist eine bewährte Form der Selbstregulation, die Gesundheitskompetenz fördert. Immer mehr Kliniken und Einrichtungen in Prävention und Rehabilitation erkennen das Potential dieser Methode und wenden es entsprechend an. Lernen Sie in diesem Seminar die Grundlagen des Qigong, viele hilfreiche Übungen! Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Terminübersicht

Dieses Seminar findet an 2 Terminen statt.

Standort

Dozentin

Sibylle Kirchhöfer

Jg. 1972. Sie lebt mit ihrem Partner am Rande von Rostock und hat zwei erwachsene Söhne. Nach ihrer Ausbildung zur Erzieherin zog es sie zur Medizin und sie absolvierte die Ausbildung zur Krankenschwester. Frau Kirchhöfer spezialisierte sich 2009 als Schmerztherapeutin in der Pflege und arbeitet seitdem in einer Klinik. Ihre große Leidenschaft ist die Ganzheitlichkeit und die traditionelle chinesische Medizin. Sie ist Qigong-Trainerin und wendet erfolgreich Akupunktur in der Klinik an. 2018 schloss Frau Kirchhöfer außerdem die Ausbildung zur Entspannungstrainerin ab. Ihr Portfolio ergänzte sie 2021 durch die Ausbildung zur Stressbewältigungstrainerin und zur Burnout-Präventionscoachin. In ihrer eigenen Praxis betreut sie Menschen mit Stressbelastungen.

Mehr zum Dozenten

Mehr erfahren