Beschreibung
Die Fußstellung bestimmt wie ein Dominoeffekt auch die Haltung des übrigen Körpers. Kippen die Fußinnenseiten z.B. nach innen, kippen auch die Knie nach innen, das hat wiederum Auswirkungen auf die Stellung der Hüftgelenke. Die Hüfte ist Basis der Wirbelsäule etc.! Während 98 Prozent der Menschen mit gesunden Füßen auf die Welt kommen, leiden im Erwachsenenalter über 60 Prozent unter anatomischen Fußproblemen, wie z.B. dem Hallux Valgus. Wir erarbeiten und erspüren, wie sich eine gesunde Fußhaltung und Fußbewegung anfühlen kann. Wie geht Gehen richtig? Das Becken überträgt beim Stehen und Gehen das Gewicht des Rumpfes auf die Beine. Beckenbodengesundheit ist essentiell für unsere Vitalität. Es werden fundierte Übungen für die Füße, den Rücken, das Becken und den Beckenboden gelehrt. Dieser Kurs ist für Trainer und Therapeuten, sowie Fachkräfte aus dem Wellnessbereich geeignet, um das Wissen bezüglich Fuß- und Beckenanatomie mit geeigneten Übungen zu vertiefen.
Terminübersicht
Dieses Seminar findet an 2 Terminen statt.
Standort
Dozentin
Jg. 1971. ist Wellnessmanagerin und - trainerin, sowie Juristin (beide Staatsexamen). Sie arbeitet seit 2003 im Bereich Wellness & Gesundheit. Hier greifen alle Ausbildungen ineinander. Sie hat diverse Aus- und Fortbildungen in z. B. Tanz, Bodybliss®-Körperarbeit, Faszien-, Rücken- und Beckenbodentraining, Wasser-Shiatsu, Meditation, Wellnessmassagen, Ressourcenarbeit und körperorientierter Psychotherapie. Ab 2003 Produktmanagerin, seit 2004 Dozentin an den Deutschen Paracelsus Schulen. Seit 2005 Präsidentin des Fachverbandes Wellness, Beauty und Gesundheit e.V.. 2017-2018 zusätzlich Projektleiterin für den Bereich Gesundheitsförderung und Prävention der Gesundheitsregion plus am Gesundheitsamt Weilheim-Schongau.
Mehr zum Dozenten
