Beschreibung
Immer stärker leiden auch ältere Menschen unter Stress und Leistungsdruck. Die Folgen sind häufig innerliche Unruhe, Erschöpfung und psychosomatische Beschwerden. Entspannungsverfahren können helfen, mit alltäglichen Stresssituationen besser umzugehen und die Lebensqualität zu verbessern. Bei der Arbeit mit Senioren muss sowohl die körperliche als auch die seelische Verfassung berücksichtigt und das Training dementsprechend modifiziert und an die besonderen Bedürfnisse dieser Klientel angepasst werden. Seminarinhalt: - Hintergrundwissen um physische und psychische Veränderungen im Alter - Hintergrundwissen zu Stress und Entspannung - Indikationen/Kontraindikationen - Seniorengerechte Übungen aus Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung - Seniorengerechte Entspannungsgeschichten und Fantasiereisen unter Einsatz von Klängen und Düften - Bewegung und Entspannung - Methodisch-didaktische Grundlagen zum Aufbau einer Kurseinheit - Praktische Durchführung anhand von Beispiel-Kurseinheiten Das Seminar richtet sich vor allem an Heilpraktiker/innen, Psychologische Berater/innen, Entspannungstrainer/innen, Pflege- und Betreuungspersonal. Bitte eine Decke/Unterlage, warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen.
Terminübersicht
Dieses Seminar findet an 2 Terminen statt.
Standort
Dozentin
Jg. 1965, Sie ist Dipl. Psychologin/Pädagogin, Dipl. Shiatsupraktikerin ( ESI ), Gesundheitspraktikerin für Schamanische Heilweisen (DEGAM) und Lehrerin für Stilles Qi Gong nach Meister Zhi Chang Li . Seit ihrer Kindheit fühlt sie sich eng mit der Natur und den Energien verbunden, so dass sie auf über 35 Jahre intensive Energiearbeit verweisen kann. Ausdruck findet dies in der Kenntnis diverser Kampfkunstrichtungen (u.a. Karate, Aikido, Thai Chi) und der Körperarbeit im energetischen Bereich. Als Imkerin hat sie eine ganz besondere Beziehung zu den Bienen und deren Energien. Sie praktiziert in Jena in ihrer eigenen Praxis. Der Paracelsus Schule steht sie seit 2013 als Dozentin zur Verfügung.
