Yoga – Übungsleiter/in
Aktuelles Seminar108 Unterrichtsstunden, Präsenz
ab 1.840,00 €

Vertiefen Sie Ihre Kenntnisse in der indischen Yoga-Philosophie und erlernen Sie vielfältige mentale und körperliche Übungen für den Unterricht in Gruppen und Einzelcoachings. Erfahren Sie alles über medizinische Grundlagen, therapeutische Methoden und die Entwicklung Ihrer Persönlichkeit als künftige/r Yoga-Übungsleiter/in.

Top Service
Unternehmer

4-mal in Folge Gesamtsieger
Deutscher Bildungs-Award

Beste Fernschule
PLUS X AWARD

TÜVRheinland
Qualitätsmanagement nach Plan mit der ISO 9001
Erweitern Sie Ihre fachlichen und methodischen Kompetenzen als Yoga-Übungsleiter/in und entdecken Sie die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Yoga in Prävention, Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung.
Erfahren Sie alles über Yoga-Philosophie, -Geschichte und die wichtigsten Quellentexte. Lernen Sie die großen Yoga-Wege und den achtfachen Pfad des Astanga-Yoga kennen.
Nach Abschluss des Kurses können Sie Gruppen verschiedener Altersstufen sowie Einzelpersonen professionell im Yoga anleiten.
In 108 Stunden erwerben Sie praxisrelevante Kompetenzen in allen therapeutischen und entspannenden Yoga-Techniken.
Erlernen Sie die didaktische Gestaltung von Yoga-Unterricht und vertiefen Sie Beratungspraxis für heterogene Gruppen.
Das erworbene Wissen befähigt Sie dazu, altersübergreifende Gruppen kompetent zu betreuen und individuell zu begleiten.
Yoga unterstützt nicht nur die Gesundheit, sondern auch die persönliche Entwicklung – für Sie selbst und Ihre Teilnehmer/innen.
Yoga, die uralte Philosophie- und Gesundheitslehre aus Indien, umfasst zahlreiche körperliche und geistige Übungen zur Sammlung, Konzentration und Meditation. Die Wertschätzung der gesundheitsfördernden und heilenden Effekte sind alt bekannt.
Als Yoga Instructor können sie Gruppen jeden Alters anleiten. Ebenso im Einzelcoaching möglich. Sie erlernen die entspannenden und therapeutischen Einsatzmöglichkeiten, Indikationen und Kontraindikationen. Yoga hilft auch, die eigene Persönlichkeit weiterzuentwickeln.
Inhalte:
- Yoga-Philosophie und -Geschichte / Quellentexte (exemplarisch)
- die großen Yoga-Wege
- Astanga-Yoga (Patanjali, 8-facher Pfad)
- Medizinische Grundlagen
- Therapeutische Körperstellungen (Asana)
- Iyengar-Yoga
- Yoga-Atemtherapie / Atemtechniken (Pranayama)
- Meditation
- Entgiftungs- und Reinigungstechniken (Satkarma / Kriya)
- Kundalini-Yoga
- Energieansammlung und Energielenkung (Bandha, Mudra)
- Ernährung im Yoga
- Unterrichtsgestaltung, Didaktik, Beratungspraxis.
Bitte bringen Sie Ihre Yogamatte, sowie bequeme Kleidung und Schreibutensilien mit.
Lassen Sie sich dieses Bildungsangebot von ihrer Lieblings-KI erklären und teilen Sie das Seminar mit Ihren Freunden.
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Je nach Ausrichtung des jeweiligen Studienorts werden ausgewählte Einheiten aus dem folgenden Themenkatalog behandelt:
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Es gelten die Gebühren für Anrufe in das deutsche Festnetz.