Marma-Yoga
Entdecken Sie im Seminar „Marma-Yoga“ die Verbindung von Yoga und Ayurveda: Erlernen Sie die Bedeutung und Anwendung der Marma-Punkte, vertiefen Sie anatomisches Wissen und erweitern Sie Ihre Yoga-Praxis mit Atem- und Entspannungsübungen. Fördern Sie Wohlbefinden und mehr Achtsamkeit – für sich und Ihren Unterricht.
17 Unterrichtsstunden
Präsenz
Ab 290,00 €
Zertifikate
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Termine:
Siegen
Dozent/in: Christine DettmarTübingen
Dozent/in: Christine DettmarUlm
Dozent/in: Christine DettmarMarma-Yoga: Vertiefung für Yoga-Praktizierende und Lehrende
Erweitern Sie Ihre Yoga-Erfahrung durch fundiertes Ayurveda-Wissen, spezielle Marma-Punkte und achtsame Übungsansätze. Profitieren Sie von modernen Methoden und vielseitigen Karriere-Impulsen.
Vielfältige Seminarinhalte
Lernen Sie Anatomie, Marma-Punkte, Atemtechniken, Körperbögen sowie Meditation und Mudras im Kontext des Marma-Yoga praxisnah kennen.
Erfahrene Dozentinnen und Dozenten
Profitieren Sie vom Wissen ausgewiesener Experten, die Sie fundiert durch Theorie und Praxis begleiten.
Wissenschaftlich fundiertes Wissen
Bauen Sie ein vertieftes Verständnis für Zusammenhänge von Gesundheit, Beschwerden und ayurvedischen Ansätzen auf.
Neue Perspektiven für die Yoga-Praxis
Nutzen Sie die Inhalte, um Ihr Yoga-Angebot mit wertvollen Ayurveda-Elementen für verschiedene Zielgruppen zu bereichern.
Flexibles Lernen
Das Seminar ermöglicht praxisorientierte Weiterbildung in einem zeitlich gut planbaren Rahmen von 17 Stunden.
Persönliche Begleitung & Austausch
Erhalten Sie individuelle Unterstützung und Raum für Austausch, um offene Fragen und Anliegen zu klären.
Kursinhalte
Dieses Seminar ist für Alle die ihre YogaKenntnisse mit dem Wissen der Ayurveda-Lehre erweitern möchten. Klassische Yoga-Asanas werden aus der Sicht des Marma-Yoga geübt
und besprochen. Marmas sind sensible Punkte im Körper, die aus der Ayurveda-Lehre stammen. Es richtet sich an alle Yoga-Lehrer/innen, die Aspekte der Ayurveda und Yoga Philosophie in ihren Unterricht mit einfließen lassen möchten oder ihre bisherigen Yoga-Kenntnisse erweitern möchten.
Themen:
– Anatomie und Marma-Punkte
– Erspüren der Marma-Punkte
– Körperbögen im Marma-Yoga
– Asanas unter dem Gesichtspunkt des Marma-Yoga -
– Atem-Übungen und die Atem-Räume des Körpers kennenlernen
– Entspannungs-Übungen, Mudras und Meditation
– Ursachen und Zusammenhänge von Beschwerden/Krankheitsbildern
Die Kenntnis über das ayurvedische Wissen schärft das Bewusstsein, ungesunde Verhaltens- und Lebensweisen zu erkennen bevor sie zu einem Krankheitsbild führen.
In herausfordernden Lebenssituationen oder Umbrüchen wie z. B. der Elternschaft oder den Wechseljahren ist es eine Möglichkeit sich selbst zu unterstützen, die von großem Wert ist.
Dies trägt maßgeblich zu mehr Lebensqualität und zu einem erhöhten körperlichen und mentalen Wohlbefinden bei.
Mit KI öffnen
Nutzen Sie KI, um diesen Inhalt schnell zusammenzufassen, tiefer zu analysieren oder spezifische Fragen zu stellen.
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Warum Paracelsus?
Warum Paracelsus?
- Seit Gründung 1976 wurden mehr als 1.000.000 Menschen in Themen rund um Gesundheit und Naturheilkunde ausgebildet.
- Mit 53 Akademiestandorten in Deutschland und der Schweiz ist Paracelsus der unangefochtene europäische Marktführer in der Naturheilkunde Ausbildung.
- Alle Seminare finden „live“ mit Dozenten und Teilnehmern statt, keine „Aufzeichnungen“.
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