
Angst-Coaching: Frauen in den Wechseljahren
Stärken Sie Ihre Beratungskompetenz im Umgang mit Ängsten während der Wechseljahre. Das Seminar vermittelt fundierte Kenntnisse zu hormonellen Einflüssen, psychischen Veränderungen sowie effektive Coaching- und Körpermethoden. Profitieren Sie von praxisnahen Tools und erweitern Sie Ihr Repertoire für die Begleitung betroffener Frauen.
22 Unterrichtsstunden
Präsenz
Ab 375,00 €

Top Service
Unternehmer

4-mal in Folge Gesamtsieger
Deutscher Bildungs-Award

Beste Fernschule
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Ihre Vorteile im Angst-Coaching-Seminar für Frauen in den Wechseljahren
Stärken Sie Ihre Beratungskompetenz mit innovativen Methoden und ganzheitlichem Wissen für Frauen in der Lebensmitte. Das Seminar bietet fundierte Inhalte, moderne Ansätze und praxisnahe Umsetzung – maßgeschneidert für Fachkräfte.
Ganzheitliche Seminarinhalte
Verstehen Sie Wechseljahre aus hormoneller, psychologischer und neuroendokrinologischer Sicht für eine umfassende Beratung.
Innovative Methodenvielfalt
Erlernen Sie moderne Coaching-Techniken wie Ressourcenarbeit, Reframing, Visualisierung und symbolgestützte Tools.
Körperzentrierte Praxis
Profitieren Sie von praktischen Einheiten mit Bodyscan, Atemtechniken, Muskelentspannung und Bewegungstraining.
Neue Einsatzfelder
Erweitern Sie Ihr Angebot für Patientinnen, Klientinnen und Kundinnen – z.B. in Praxen, Beratungsstellen und Coaching-Kontexten.
Professionelle Qualifikation
Erhalten Sie eine fundierte Weiterbildung, die Ihre Beratungs- und Coaching-Kompetenz gezielt ausbaut.
Kompetente Begleitung & Austausch
Nutzen Sie kollegialen Austausch, Fallbesprechungen und professionelle Unterstützung während des Seminars.
Kursinhalte
Die Wechseljahre sind mehr als ein hormoneller Umbruch - sie sind ein tiefgreifender Lebensabschnitt. Viele Frauen erleben in dieser Phase nicht nur körperliche Veränderungen, sondern auch eine Zunahme von Ängsten: Schlafstörungen, Herzrasen, diffuse Unruhe, Sorgen um Attraktivität, Partnerschaft oder Gesundheit.
Seminarinhalte Theorie:
• Angst und Hormone: Wie Östrogen, Progesteron & Cortisol das Erleben prägen
• Typische Angstthemen in den Wechseljahren: Verlust, Kontrolle, Existenz
• Psychoedukation und Coaching-Perspektiven
• Ressourcenarbeit, Reframing und Glaubenssatzarbeit
• Körper- & Ernährungsfaktoren bei Angst
• Praktische Tools: Atemübungen, Bodyscan, Visualisierungen, Symbolarbeit
• Rituale für Übergänge und Neuorientierung
• Psychische und körperliche Veränderungen
• Angst als Symptom
• Neuroendokrinologische Perspektive (Hormon-Gehirn-Stress-Achse)
• Psychoedukation: „Angst als Signal“ - entpathologisieren
• Salutogenese & Resilienz im Klimakterium
• Fallbeispiele & Austausch
• Ressourcenarbeit: Lebenslinie & Stärken reaktivieren
• Reframing: Wechseljahre als Übergangsritual, Chance auf Selbstbestimmung
• Arbeit mit Glaubenssätzen: „Ich bin weniger wert“ ,„Ich bin reifer & freier“
Seminarinhalte Praxis:
Der letzte Seminartag widmet sich ganz den körperorientierte Methoden und ihrer Umsetzung:
- Bodyscan
- Progressive Muskelrelaxation
- Bewegung & sanfte Sportarten
- Vagusaktivierung
- Atemtechniken
Bitte tragen Sie an diesem Tag lockere, bequeme Kleidung und bringen nach Möglichkeit eine Isomatte oder Ähnliches mit, da wir die Methoden auch ausprobieren werden.
Das Seminarangebot richtet sich an therapeutisch Tätige und Fachkräfte auch aus zB Frauenarztpraxen.
Mit KI öffnen
Nutzen Sie KI, um diesen Inhalt schnell zusammenzufassen, tiefer zu analysieren oder spezifische Fragen zu stellen.
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Warum Paracelsus?
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- Seit Gründung 1976 wurden mehr als 1.000.000 Menschen in Themen rund um Gesundheit und Naturheilkunde ausgebildet.
- Mit 53 Akademiestandorten in Deutschland und der Schweiz ist Paracelsus der unangefochtene europäische Marktführer in der Naturheilkunde Ausbildung.
- Alle Seminare finden „live“ mit Dozenten und Teilnehmern statt, keine „Aufzeichnungen“.
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