Osteoletic: Das ganzheitliche Bewegungsprogramm

Möchten Sie einen Bewegungskurs anbieten, der Menschen ganzheitlich betrachtet – und nicht nur den Halteapparat, Muskeln oder Faszien fokussiert? Dann ist Osteoletic genau das Richtige für Sie. Osteoletic ist ein umfassendes Präventions- und Trainingskonzept und eine perfekte Ergänzung zum Muskel- und Ausdauertraining. Moderne Übungen aus der Osteopathie, Yoga und dem Rücken- und Entspannungstraining lösen verspannte Muskeln und Faszienketten, mobilisieren Organe und harmonisieren das Nervensystem – für mehr Leichtigkeit im Alltag. Im Gegensatz zu herkömmlichen Fitnesskursen ist Osteoletic optimal für Menschen geeignet, die einen umfassenden Ansatz zur Ganzkörperkräftigung und Schmerzreduktion suchen. Auch Patienten/innen, die während einer osteopathischen Behandlung eigenständig zu Hause üben möchten, um die behandelten Strukturen zu verbessern und zu stabilisieren, können Osteoletic umsetzen. Inhalt: • Grundlagen des Zusammenspiels zwischen Organen, Nervensystem und Bewegungsapparat • Techniken zur manuellen Selbstbehandlung von Muskelspannungen und Blockaden • Methoden zur Dehnung von Faszienketten und Muskulatur • Mobilisierung und Stimulation der Organe • Muskelaufbau und -kräftigung • Beckenbodentraining • Atem- und Entspannungstechniken zur Stressbewältigung Der Kurs richtet sich an Fitnesstrainer/innen, Heilpraktiker/innen, Ärzte/innen, Osteopathen/innen, Physiotherapeuten/innen und Masseure/innen. Unter bestimmten Voraussetzungen (ZPP anerkannter Grundberuf) kann der Kurs als Präventionskurs anerkannt werden. Bitte eine rutschfeste Gymnastikmatte und Sportkleidung mitbringen. Heben Sie sich mit Osteoletic von der Konkurrenz ab und schenken Sie Ihren Kursteilnehmern/innen mehr Gesundheit und Wohlbefinden.