BEAUTY UND WELLNESS KOMBINIERT
In unserem immer hektischer werdenden Alltag werden Wohlfühlinseln, wo wir Kraft, Entspannung und Ausgeglichenheit schöpfen, immer wichtiger. Auch unsere Ausstrahlung, unser Aussehen sowie unsere gepflegte Erscheinung hängen davon in großem Maß ab. Die gute Nachricht: Diese Wohlfühlinseln können wir uns selbst schaffen. Hierfür nehmen wir Beauty und Wellnesshybriden zu Hilfe: Produkte oder Konzepte, die Elemente aus beiden Bereichen miteinander verbinden und sowohl Schönheit (Beauty) als auch Wohlbefinden (Wellness) pflegen.
HEY BEAUTY!
Die Foundation ist die Basis eines Make-ups. Dabei sollten wir nicht nur auf die richtige Farbe achten, v. a. die Inhaltsstoffe können daraus ein Kombiprodukt mit zusätzlichem Effekt machen. Eine Foundation mit feuchtigkeitsspendendem Hyaluron sowie Lichtschutzfaktor lässt uns schön aussehen, pflegt und schützt gleichzeitig.
ALLES IM FLUSS
Wenn wir uns abends ein wenig Zeit für die Pflegeroutine nehmen, ist es ganz einfach, die Aspekte Beauty und Wellness zu verbinden. Wir können das Eincremen wunderbar zur sanften Anregung des lymphatischen Systems nutzen. Die Hauptschleusen des Lymphsystems befinden sich an der tiefsten Stelle neben dem Schlüsselbein. Um diese zu öffnen, pumpen wir dort sanft 3-5 Mal. Danach cremen wir uns von unten nach oben ein, während wir den Lymphpunkten folgen. Wir arbeiten uns vom Hals hoch zur Stirn, indem wir immer wieder nach unten streichen. Dieser Vorgang, der den Abtransport von Schadstoffen fördert, entspannt genauso, wie er Gesicht, Hals und Dekolleté pflegt.
VITAMINE & CO.
Vitamine steigern unser Wohlbefinden und schützen unsere Haut vor Oxidantien, die durch Stoffwechselprozesse und äußere Einflüsse (z. B. Umweltschadstoffe) entstehen. In Form von Obst- und Gemüsesäften schmecken sie besonders lecker. Zwar sind die Regale im Supermarkt voll damit; besonders wertvoll wird ein Obstsaft oder Smoothie aber, wenn er selbst gemacht wird. Dann wissen wir, was ins Glas kommt. Mein Favorit: Orange, Karotte, Apfel mit Ingwer.
TIEFENENTSPANNT
Der Wellness-Klassiker ist die Massage. Ob klassisch europäische Anwendungen, hawaiianische Lomi Lomi, thailändische Ölmassage oder Waschungen im türkischen Hamam, alle haben eines gemeinsam: Sie zielen auf die Entspannung von Körper und Geist ab. Verspannungen werden gelöst und der Körper kann von Schmerz befreit werden, so können Massagen auch zu unserem geistigen Wohlbefinden beitragen. Wählt man für die Massage ein hochwertiges Öl, kommt zum Wohlfühlen im Nu die Pflege hinzu. Naturreines Mandelöl ist sehr pflegend und gut verträglich. Beigemengte ätherische Öle als zusätzliche aromatherapeutische Maßnahme und Musik können den Entspannungseffekt steigern.
