In 7 Schritten zu schönem Haar
Schritt 1: Haare bürsten
Bürsten Sie Ihr Haar vor der
Wäsche, um Verschmutzungen und kleine Knötchen zu entfernen. Vergessen Sie das Ammenmärchen, dass 100 Bürstenstriche
täglich gut für gesundes Haar sind. Übermäßiges Bürsten kann die Haarschäfte beschädigen.
Schritt 2: Mildes Reinigen
Shampoonieren Sie nur den Ansatz
und die Kopfhaut. Lassen Sie anschließend das Shampoo mit Wasser emulgieren und gründlich ausspülen. Nie die Haare als
solches shampoonieren, da sie sonst ausgelaugt werden. Verwenden Sie milde, feuchtigkeitsspendende Shampoos.
Schritt 3: Kopfhaut massieren
Massieren Sie Ihre Kopfhaut,
die Basis für gesundes und schönes Haar ist, regelmäßig. Die Durchblutung wird angeregt, Stresssymptome werden
abgebaut, und mit dem passenden Haarwasser können Nährstoffe in die Kopfhaut penetriert werden. Kneten Sie die
Kopfhaut sanft mit den Fingerspitzen und streichen vom höchsten Punkt des Kopfes nach unten aus.
Schritt 4: Kühl ausspülen
Heißes Wasser lässt die äußere
Haarschicht aufquellen. Die Haaroberfläche wir uneben und kann glanzlos wirken. Nehmen Sie zum Ausspülen lieber kühles
Wasser, bei dem sich die äußere Schuppenschicht des Haares zusammenzieht und schließt, sodass das Haar einen
natürlichen Glanz bekommt.
Schritt 5: Nasse Haare ausstreichen
Rubbeln Sie nie Ihre
Haare mit einem Handtuch trocken. Dies führt zu einem Schmirgeleffekt, bei dem Sie die Haare stark strapazieren und
schädigen können. Streichen Sie das Wasser mit den Fingern aus den Haaren und drücken es mit einem Handtuch sanft
trocken.
Schritt 6: Haare trocknen
Lassen Sie Ihre Haare an der Luft
trocknen. Das ist besser als föhnen. Sollten Sie die Haare föhnen, verwenden Sie Haartrockner mit verschiedenen
Wärmestufen. Nehmen Sie einen Hitzeschutz oder wärmeaktiven Festiger, damit die Haare nicht direkt der heißen Luft
ausgesetzt sind. Zum Abschluss immer die kälteste Stufe verwenden, damit sich die äußere Schuppenschicht des Haares
schließt und das Haar seinen natürlichen Glanz behält.
Schritt 7: Pflegeprodukte benutzen
Überpflegen Sie Ihre
Haare nicht mit zu vielen Spülungen oder Haarkuren. Verwenden Sie milde, feuchtigkeitsspendende Haarpflegeprodukte.
Achten Sie bei Stylingprodukten auch auf den Pflegeaspekt, denn viele Artikel enthalten Alkohol, der Haare und
Kopfhaut austrocknet und zu Reizungen führen kann.
Herzlichst, Ihr

Björn Donner
Beauty-Coach, Hairstylist, Visagist, Kosmetiker,
Farb- und Stilberater