Ganz selbstverständlich putzen wir täglich die Zähne. Eine solche Pflegeroutine braucht unsere Haut ebenso. Dabei beinhaltet eine Basispflege mindestens drei Schritte. Über zwei weitere freut sich unsere Haut sehr.
1. Basisreinigung
Die Gesichtsreinigung mit einem passenden Produkt und nicht zu heißem Wasser befreit das Gesicht von abgestorbenen Hautzellen, Schweiß, Anflugpartikeln aus der Luft (Abgase, Pollen) oder Make-up-Resten. Es gibt Reinigungsgel, -schaum oder -milch. Welche Produkte sind angezeigt? Gel ist fettlösend und besser für die Entfernung von Make-up geeignet als die mildere Reinigungsmilch. Es kann die Haut aber auch mehr austrocknen.
2. Tonisieren
Nach der Reinigung sollte ein Toner (auch: Gesichtswasser, Tonic) verwendet werden. Die Hornschicht wird durchfeuchtet, und Hornschuppen, Reinigungsoder Make-up-Rückstände werden entfernt. Nicht zuletzt erfrischt es. Meiner Meinung nach ist ein Tonic das am meisten unterschätzte Pflegeprodukt. Seine wichtigste Eigenschaft ist, den durch Wasser in Dysbalance gebrachten pH-Wert der Haut sofort wiederherzustellen. Dies ist für den Hautschutz enorm wichtig.
3. Hautpflege
Der letzte Schritt der Basispflege ist eine Hautpflegecreme, etwa eine 24-Stunden-Pflege, die morgens und abends benutzt wird. Männer bevorzugen diese Variante häufiger, da sie von leichterer Konsistenz ist – im Gegensatz zu einer Tages- und Nachtpflege, bei der die Nachtcreme reichhaltiger ist (v. a. bei einem Anti-Aging-Konzept wichtig).
4. Intensivreinigung
Ein Peeling hilft der Haut, Hornschuppen zu lösen. Dabei sind Produkte mit Abrasiva (Schleifpartikeln) für gröbere, unempfindliche Haut geeignet, und gelartige, sehr milde Enzympeelings eher für sensible Haut. Daneben gibt es solche mit Fruchtsäuren, die über Nacht wirken (Achtung: unbedingt Sonnenschutz am nächsten Tag!). Ein- bis zweimal pro Woche angewendet, wird das Hautbild verfeinert. Außerdem ist die Haut für eine nachfolgende Wirkstoffkosmetik durchlässiger.
5. Intensivboost
Die Haut leistet sehr viel, daher sollten wir ihr zur Gesunderhaltung in regelmäßigen Abständen (mindestens alle 14 Tage) einen Extraboost an Nährstoffen, Vitaminen sowie Feuchtigkeit gönnen. Ich bin großer Fan von Wirkstoffampullen und feuchtigkeitsgetränkten Vliesmasken. So gewährleisten wir in kurzer Zeit eine optimale Versorgung. Danach wie gewohnt die Pflege auftragen.
