Bach-Blütentherapie

Die 38 Bachblüten:

In seinem langjährigen Wirken fand Dr. Bach 38 Pflanzenauszüge und ergänzend eine Mischung von 6 Essenzen für Notfälle (Rescue Remedy), die er in ihrer Wirkung beschrieben hat: Die Tabelle zeigt (stark vereinfacht) daß die benannte  Blütenessenz eingesetzt werden kann, um negative Einstellungen und Denkweisen zu konterkarieren, und/oder um positive Potentiale zu wecken und zu entwickeln.

1. Agrimony (dt. Odermenning) – Die Ehrlichkeitsblüte
Bekämpft, reduziert: Sorgen und Probleme werden hinter einer Maske von Fröhlichkeit versteckt. Aktiviert, fördert: Konfrontationsfähigkeit mit den Mitmenschen und den eigenen Problemen.

2. Aspen (dt. Espe oder Zitterpappel) – Die Ahnungsblüte
Bekämpft, reduziert: unerklärliche vage Ängste, Vorahnungen. Aktiviert, fördert: Urvertrauen, Vertrauen in die Natur, Zuversicht, Sinngebung.

3. Beech (dt. Rotbuche) – Die Toleranzblüte
Bekämpft, reduziert: Intoleranz, Vorurteile, kein Verständnis für die Fehler anderer, Rechthaberei. Aktiviert, fördert: Verständnis, Toleranz, Offenheit, Einfühlungsvermögen.

4. Centaury (dt. Tausendgüldenkraut) – Die Blüte des Dienens
Bekämpft, reduziert:  willensschwache Menschen, die nicht nein sagen können und sich ausnutzen lassen. Aktiviert, fördert: Urteilsfähigkeit, man weiß, wann man ja sagen kann, bzw. weiß, wann man ausgenutzt wird.

5. Cerato (dt. Bleiwurz) – Die Intuitionsblüte
Bekämpft, reduziert: Fehlendes Vertrauen in die innere Stimme, in die eigene Meinung. Aktiviert, fördert: Vertrauen in die eigene Intuition.

6. Cherry Plum (dt. Kirschpflaume) – Die Gelassenheitsblüte
Bekämpft, reduziert: Angst vor unbeherrschten Temperamentsausbrüchen und seelischen Kurzschlusshandlungen, drohender Nervenzusammenbruch, Angst die Kontrolle zu verlieren. Aktiviert, fördert: Gelassenheit, kontrollierter Spannungsabbau.

7. Chestnut Bud (dt. Knospe der Rosskastanie) – Die Lernblüte
Bekämpft, reduziert: Es werden immer wieder die gleichen Fehler gemacht, weil Erfahrungen nicht richtig verarbeitet werden. Positives Entwicklungspotential: Man lernt aus seinen Fehlern und sammelt Erfahrung.

8. Chicory (dt. Wegwarte) – Die Beziehungsblüte
Bekämpft, reduziert: Hilft Menschen, die ihren Angehörigen und Freunden alles organisieren wollen. Sie mischen sich überall ein und drängen ihre Hilfe auf und sind enttäuscht, wenn sie die zu erwartende Dankbarkeit nicht bekommen. Besitzergreifende, festhaltende Verlustängste. Aktiviert, fördert: Man kann Liebe und Hingabe schenken, ohne Gegenleistungen zu erwarten.

9. Clematis (dt. Weisse Waldrebe (Geißenkraut) – Die Realitätsblüte
Bekämpft, reduziert: Für Tagträumer, die mehr in ihrer Phantasiewelt leben als in der Realität. Zerstreutheit und Geistesabwesenheit. Aktiviert, fördert: Realismus mit rationellem Einschätzen der Situation. Konzentration. Man ist mit Herz und Seele bei seiner Aufgabe.

10. Crab Apple (dt. Holzapfel) – Die Reinigungsblüte
Bekämpft, reduziert: Bei Abscheu vor Schmutz, Insekten und Bakterien, ebenso für pedantische, Krämerseelen, die keine Unordnung vertragen. Aktiviert, fördert: Die Blütenessenz reinigt Körper, Geist und Seele.

11. Elm (dt. Ulme) – Die Verantwortungsblüte
Bekämpft, reduziert: Verzweiflung an den Herausforderungen des Lebens. Überperfektionismus. Positives Entwicklungspotential: Das psychologische Riechsalz, das weiterhilft, wenn man glaubt seiner Aufgabe nicht mehr gewachsen zu sein.

12. Gentian (dt. Herbstenzian) – Die Glaubensblüte
Bekämpft, reduziert: Pessimismus, Entmutigung, Zweifel, Depression. Aktiviert, fördert: Vertrauen und Optimismus.

13. Gorse (dt. Stechginster) – Die Hoffnungsblüte
Bekämpft, reduziert: Hoffnungslosigkeit, Verzweiflung, alles ist sinnlos und es hat ja doch keinen Zweck. Resignation. Aktiviert, fördert Mut und Zuversicht, positive Erwartungshaltung.

14. Heather (dt. Heidekraut) – Die Identitätsblüte
Bekämpft, reduziert: „Das bedürftige Kleinkind“, das sich und seine Probleme in den Mittelpunkt stellt. Aktiviert, fördert: Verständnis und Einfühlungsvermögen.

15. Holly (dt. Stechpalme) – Die Herzöffnungsblüte
Bekämpft, reduziert: Alle negativen Gefühle die nicht Ausdruck echter wahrer Liebe sind (Neid, Eifersucht, Schadenfreude, Hass). Aktiviert, fördert: Echte, wahre Liebe. Umwandlung der negativen Gedanken in positive. Innere und äußere Harmonie.

16. Honeysuckle (dt. Geissblatt) – Die Vergangenheitsblüte
Bekämpft, reduziert: Für Menschen, die in der Vergangenheit leben, da früher „alles besser war“. Heimweh. Aktiviert, fördert: Wertschätzung der Erinnerung und realistisches Leben im hier und jetzt.

17. Hornbeam (dt. Weissbuche) – Die Spannkraftblüte
Bekämpft, reduziert: Bei geistiger Erschöpfung. Man leidet unter dauernder „Montagmorgen-Stimmung“. Aktiviert, fördert: Erhohlung. Man bekommt einen klaren Kopf. Vitalität und wacher Geist.

18. Impatiens (dt. drüsentragendes Springkraut) – Die Zeitblüte
Bekämpft, reduziert: Ungeduld mit sich und seinen langsameren Mitmenschen. Aktiviert, fördert: Geduld. Verständnis für andere und Vertrauen zu anderen.

19. Larch (dt. Lärche) –Die Selbstvertrauensblüte
Bekämpft, reduziert: Mangelndes Selbstvertrauen. Aktiviert, fördert: Selbstvertrauen und realistische Einschätzung der eigenen Grenzen.

20. Mimulus (dt. gefleckte Gaucklerblume) – Die Tapferkeitsblüte
Bekämpft, reduziert: Konkrete greifbare Ängste, die man benennen kann (Angst vor Krankheit, Armut, Unglück, Menschenansammlungen). Positives Entwicklungspotential: Vertrauen, Tapferkeit und Mut in schwierigen Lebenslagen.

21. Mustard (dt. wilder Senf) – Die Lichtblüte
Bekämpft, reduziert: Traurigkeit, tiefe Schwermut, Melancholie. Aktiviert, fördert: Lebensfreude und Frohsinn auch an dunklen Tagen.

22. Oak (dt. Eiche) – Die Ausdauerblüte
Bekämpft, reduziert: Für den niedergeschlagenen Kämpfer der getreulich seine Pflicht erfüllt und nicht aufgibt. Daueranspannung, Überanstrengung und Erschöpfung. Positives Entwicklungspotential: Ausdauer und Belastungsfähigkeit.