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aus dem Paracelsus Magazin: Rezensionen

Du wirst nicht älter, sondern besser

Das Geheimnis der Junggebliebenen

Zunehmende Antriebslosigkeit und Vergesslichkeit, sichtbarer Abbau des Körpers und Nachlassen der Potenz schon ab 40, verbunden mit dem möglichen Selbstbefund „Jetzt werde ich alt“. Keine prickelnden Aussichten, oder? Doch Älterwerden kann auch anders aussehen und wir entscheiden maßgeblich selbst darüber. Anti-Aging beginnt im Kopf, ja, wir können mit unseren Jahren sogar noch „besser“ werden. So verspricht dieses hübsch gestaltete Buch des Anti-Aging-Experten Christof Steinhauser, dass man durch einfaches Lesen lernt, schon bald wieder in Jugend und Vitalität zu denken und sein Handeln fortan auf natürliche Weise auf ein spannendes Leben ausrichtet. Die Essenz dieses Ratgebers, die „Schriftrolle für immerwährende Jugend“, deren motivierenden Sätze und originelle sprachliche Gestaltung regen zum Reflektieren und einer Neuorientierung an. In unserer heutigen Zeit werden wir von schlechten Nachrichten nur so geflutet und man muss sehr stabil sein, dass sich dies nicht auf die eigene Psyche auswirkt. Den Ratgeber sehen wir gerade jetzt als wertvoll an, denn er hilft einem, sich mehr auf das Positive auszurichten und allem Negativen, mit dem wir uns nun wirklich nicht beschäftigten sollten, eine Absage zu erteilen. Das Format ist sehr handlich, man kann das Buch überall hin mitnehmen und vielleicht sogar auch außerhalb der täglichen Routine in der Schriftrolle lesen, wenn man einen Motivationsschub braucht oder einen schnellen inspirierenden Anstoß. Ein paar energetische Übungen für zwischendurch bringen zusätzlichen Nutzen. Das Buch ist eine Empfehlung für alle, die ihre Power und ihr Charisma möglichst lebenslang aufrechterhalten wollen.

Christof Steinhauser, Schirner Verlag, 2017, ISBN 978-3843412889

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