Wohlbefinden und Entspannung durch sanfte Berührung
Die Craniosacral-Therapie zählt zu den beliebtesten alternativen Heilmethoden, denn sie bewirkt durch sanfte Berührung eine ganzheitliche wohltuende Entspannung für Körper, Geist und Seele. Durch den körpereigenen Craniosacral-Rhythmus von fließender Gehirn- und Rückenmarkflüssigkeit können Energieblockaden und Gesundheitsstörungen gelöst und behoben werden. Autor Daniel Agustoni ist ausgebildet in biodynamischer Massage und zahlreichen Körpertherapiemethoden, er präsentiert in diesem anschaulichen Buch effektive Selbstbehandlungen, die in Alltagsbekleidung, jederzeit und überall, sitzend oder liegend, einzeln oder zusammenhängend vorgenommen werden können. Die Craniosacral-Selbstbehandlung harmonisiert den Körper, stärkt die Selbstregulation und fördert Heilung von innen. Zahlreiche Fotos helfen dabei, alle Übungen zu verstehen und richtig auszuführen. Ein Praxisbuch für den Alltag.
Buchangaben
Daniel Agustoni, Kösel Verlag, 2004, ISBN 978-3-46634-471-0
