Heilung und Selbstverwirklichung durch körperbasierte Achtsamkeit
Uff. 400 Seiten, dachten wir, als dieses Buch auf unserem Tisch landete. Wer möchte es bearbeiten? Schnell meldete sich unsere „spirituelle“ Kollegin. Also bitte. Hier ihr Bericht: In Kontakt mit unserem Körper kommen – darum geht es im Werk von Reginald A. Ray, der sich seit mehr als vier Jahrzehnten dem Studium und der intensiven Praxis tibetischer Meditation widmet. Er liefert in „Die Intelligenz des Körpers“ eine einzigartige Landkarte beispielloser Klarheit und Kraft, um die Reise zur höchsten Realisation im und durch den Körper anzutreten. Sie haben richtig gelesen. Wir haben Gedanken über unseren Körper, aber doch sehr wenig Erfahrung von unserem Körper selbst. Die buddhistisch inspirierte Körperarbeit zeigt Wege zu einer tiefgreifenden körperbasierten Achtsamkeit. Diese weisen und befreienden Techniken zur Verwirklichung innerhalb unserer rätselhaften menschlichen Gestalt schenkt er Ihnen und inspiriert, den eigenen Körper intensiver wahrzunehmen. Top übersetzt aus dem amerikanischen Englisch von Stephan Schuhmacher, richtet sich dieses Buch an alle, die an das gewisse „mehr“ glauben und an sich und ihrer Persönlichkeit arbeiten wollen. 57 Kapitel rund um Meditation und Selbstverwirklichung gilt es zu lesen. Auf geht’s!
Buchangaben
Reginald A. Ray, Windpferd Verlag, 2016, ISBN 978-3-86410-138-0
